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![鍋莊最好聽的十首歌]( "鍋莊最好聽的十首歌")
鍋莊最好聽的十首歌
吉祥的日子，吉祥歡聚鍋莊，也瓦邛邛，千朵莫，扎西素，阿拉支，卡龍瓦色，莎朗西，來雄勒，鍋莊起舞，輪迴，金山之家，緣分無盡，貢布酒歌，南江秋措，兄弟之情，故鄉果洛，美的許願。...
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![康定鍋莊基本步法口訣]( "康定鍋莊基本步法口訣")
康定鍋莊基本步法口訣
基本步法手部動作為晃，甩，撩，腳上動作為跨腿踏步蹲，趨步輾轉，悠顫跨腿，然後所有舞者再圍成一圈順時針進行走動，而圍成的圈圈也時大時小。雖然鍋莊舞在甘肅，雲南，西藏都是有所分佈的，但是如果非要去追究源頭，其實是很難找到的，因為...
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![鍋莊舞曲最好聽的曲子]( "鍋莊舞曲最好聽的曲子")
鍋莊舞曲最好聽的曲子
吉祥的日子，吉祥歡聚鍋莊，也瓦邛邛，千朵莫，扎西素，阿拉支，卡龍瓦色，莎朗西，來雄勒，鍋莊起舞，輪迴，金山之家，緣分無盡，貢布酒歌，南江秋措，兄弟之情，故鄉果洛，美的許願。...
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![鍋莊表達的是什麼意思呀]( "鍋莊表達的是什麼意思呀")
鍋莊表達的是什麼意思呀
鍋莊是藏族的民間舞蹈。在節日或農閒時跳，男女圍成圓圈，自右而左，邊歌邊舞。“果桌”——鍋莊舞，早期與西藏奴隸社會和盟誓活動有關，後來逐步演變成為歌舞結合，載歌載舞的圓圈歌舞形式了。鍋莊舞，又稱為“果卓”、“歌莊”、...
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![雍吉拉姆鍋莊舞教程]( "雍吉拉姆鍋莊舞教程")
雍吉拉姆鍋莊舞教程
1/5第一，鍋莊舞的音樂跳鍋莊舞時，一般男女各排半圓拉手成圈。2/5第二，有一人領頭，分男女一問一答，反覆對唱，無樂器伴奏。3/5第三，整個舞蹈由先慢後快的兩段舞組成，基本動作有“悠顫跨腿”、“趨步輾轉”、“跨腿踏步蹲”等4/5...
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![跳鍋莊舞的是哪個民族]( "跳鍋莊舞的是哪個民族")
跳鍋莊舞的是哪個民族
藏族鍋莊是藏族的民間舞蹈。在節日或農閒時跳，男女圍成圓圈，自右而左，邊歌邊舞。“果桌”——鍋莊舞，早期與西藏奴隸社會和盟誓活動有關，後來逐步演變成為歌舞結合，載歌載舞的圓圈歌舞形式了。...
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![成都的鍋莊舞晚上幾點開始跳]( "成都的鍋莊舞晚上幾點開始跳")
成都的鍋莊舞晚上幾點開始跳
冬季晚上7點半到9點夏季晚上8點半到9點半。地點在藏族百姓居住地武侯區的洗面橋街附近。目前的鍋莊網紅地是在武侯區的羅馬假日廣場前面，一環路南四段，可以乘公交車10路、141路、45路在高升橋東路下車，也可以乘27、34、7...
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![鍋莊舞初學入門七步]( "鍋莊舞初學入門七步")
鍋莊舞初學入門七步
第一步，腿部彎曲，身體傾斜一個角度，肩膀一邊高一邊低第二步，手腳並用跳起來，搖擺手臂左右。第三步，旋轉身體手臂保持一邊高一邊低，然後搖擺腰部，跳起腳步。...
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![鍋莊舞和藏舞的區別]( "鍋莊舞和藏舞的區別")
鍋莊舞和藏舞的區別
鍋莊舞是藏族舞的一種。2006年5月20日，鍋莊舞經中華人民共和國國務院批准列入第一批國家級非物質文化遺產名錄。藏族舞蹈是藏族民族舞蹈的總括名稱。藏族舞蹈文化源遠流長並與漢族舞蹈文化相互交流，也與周邊民族和國家...
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![鍋莊舞的作用和意義]( "鍋莊舞的作用和意義")
鍋莊舞的作用和意義
鍋莊舞，又稱為“果卓”、“歌莊”、“卓”等，藏語意為圓圈歌舞，是藏族三大民間舞蹈之一。鍋莊舞分佈於西藏昌都、那曲，四川阿壩、甘孜，雲南迪慶及青海、甘肅的藏族聚居區。舞蹈時，一般男女各排半圓拉手成圈，有一人領頭，分男女...
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![跳鍋莊舞是哪個民族的新年]( "跳鍋莊舞是哪個民族的新年")
跳鍋莊舞是哪個民族的新年
藏族鍋莊是藏族的民間舞蹈。在節日或農閒時跳，男女圍成圓圈，自右而左，邊歌邊舞。“果桌”——鍋莊舞，早期與西藏奴隸社會和盟誓活動有關，後來逐步演變成為歌舞結合，載歌載舞的圓圈歌舞形式了。...
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![跳鍋莊是哪個民族]( "跳鍋莊是哪個民族")
跳鍋莊是哪個民族
鍋莊舞是藏族三大民間舞蹈之一。國家級非物質文化遺產鍋莊舞，又稱為“果卓”、“歌莊”、“卓”等，藏語意為圓圈歌舞，是藏族三大民間舞蹈之一。鍋莊舞分佈於西藏昌都、那曲，四川阿壩、甘孜，雲南迪慶及青海、甘肅的藏族聚居...
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![春熙路鍋莊舞歌曲名]( "春熙路鍋莊舞歌曲名")
春熙路鍋莊舞歌曲名
《格桑花》。鍋莊舞是大眾化、開放型的，多種曲子都可以使用，例如《在北京的金山上》《毛主席的光輝》等，但是用的比較普遍的、民族風格鮮明的是《格桑花》。...
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![鍋莊舞至今多少年]( "鍋莊舞至今多少年")
鍋莊舞至今多少年
迪慶藏族鍋莊舞，廣泛分佈在雲南迪慶藏族自治州，根據從麗江石鼓轎子村出土的唐代藏文畫像碑中的舞蹈形象推測，鍋莊舞已有上千年的歷史。迪慶藏族鍋莊舞以德欽縣奔子欄鎮和香格里拉市沾塘鎮、小中旬鎮的最有代表性。奔子欄...
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![鍋莊舞為什麼要彎腰]( "鍋莊舞為什麼要彎腰")
鍋莊舞為什麼要彎腰
唱歌舞蹈來自於生產勞動，生產勞動那有不彎腰的，鍋莊舞也是同樣。鍋莊舞是藏族人民特有的一種舞蹈，是藏族人民在農閒時節的一種娛樂活動，鍋莊舞的基本動作，都是模仿彎腰播種收穫青稞等農作物勞動來的，所以說鍋莊舞肯定有彎腰...
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![鍋莊基本步法順口溜]( "鍋莊基本步法順口溜")
鍋莊基本步法順口溜
1/5第一，鍋莊舞的音樂跳鍋莊舞時，一般男女各排半圓拉手成圈。2/5第二，有一人領頭，分男女一問一答，反覆對唱，無樂器伴奏。3/5第三，整個舞蹈由先慢後快的兩段舞組成，基本動作有“悠顫跨腿”、“趨步輾轉”、“跨腿踏步蹲”等4/5...
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![藏族鍋莊舞的特點]( "藏族鍋莊舞的特點")
藏族鍋莊舞的特點
鍋莊舞的風格特色有原始生態，藏族鍋莊舞向我們藝術地展現了原始先民的生活或狀態，因此它是古代藏族原生態的舞蹈形式。鍋莊舞主要依靠的腿部動作，腿部的舞蹈靈活多變，上身的動作是跟隨腿部的動作來配合著揮動衣袖，腿部的動...
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![藏族鍋莊舞網紅叫啥名]( "藏族鍋莊舞網紅叫啥名")
藏族鍋莊舞網紅叫啥名
叫拉巴。近日，西藏小夥拉巴因一段在宗角祿康公園跳鍋莊的視訊迅速走紅抖音。據瞭解，拉巴是日喀則市定結縣人，來拉薩已經十幾年了。從小就喜歡跳鍋莊的他，來拉薩以後依然堅持著這個愛好，一有時間就到宗角祿康公園跳鍋莊。...
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![鍋莊舞和旋子一樣嗎]( "鍋莊舞和旋子一樣嗎")
鍋莊舞和旋子一樣嗎
鍋莊舞，又稱為“果卓”、“歌莊”、“卓”等，藏語意為圓圈歌舞，是藏族三大民間舞蹈之一，分佈於西藏昌都、那曲，四川阿壩、甘孜，雲南迪慶及青海、甘肅的藏族聚居區。旋子，它的表演形式很獨特，是一種集詩、樂、舞為一體的舞蹈表...
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![鍋莊舞是哪個民族]( "鍋莊舞是哪個民族")
鍋莊舞是哪個民族
鍋莊"是藏族的一種無伴奏的集體舞蹈。鍋莊舞，又稱為"果卓"、"歌莊"、"卓"等，藏語意為圓圈歌舞，是藏族三大民間舞蹈之一，分佈於西藏昌都、那曲，四川阿壩、甘孜，雲南迪慶及青海、甘肅的藏族聚居區。舞蹈...
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![鍋莊舞歌詞]( "鍋莊舞歌詞")
鍋莊舞歌詞
《跳起歡樂的鍋莊》歌詞（修改稿）整理：鄧雲君王扣成王豔霞前奏：梭……梭呀，梭……梭呀啦，梭……梭呀，梭……梭呀啦…梭…梭…梭梭呀，…梭…梭…梭呀！燃起熊熊的篝火，跳起歡樂的鍋莊。抒發豐收的喜悅，暢飲生活的酒漿。噢……哈，噢…...
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![鍋莊舞擁珍是哪裡人]( "鍋莊舞擁珍是哪裡人")
鍋莊舞擁珍是哪裡人
嘉絨藏族擁珍，來自嘉絨藏族，在她的家鄉丹巴每三年就有一次選美比賽，獲得冠軍的姑娘就會被大家稱為“金花”，而擁珍就是2015年的金花。...
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![鍋莊舞的來源]( "鍋莊舞的來源")
鍋莊舞的來源
鍋莊——藏族的民間舞蹈。在節日或農閒時跳，男女圍成圓圈，自右而左，邊歌邊舞。“果桌”——鍋莊舞，早期與西藏奴隸社會和盟誓活動有關，後來逐步演變成為歌舞結合，載歌載舞的圓圈歌舞形式了。（應該說主要是藏族的）羌族貌似也有...
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![羌族人祭祀時跳的舞蹈，鍋莊]( "羌族人祭祀時跳的舞蹈，鍋莊")
羌族人祭祀時跳的舞蹈，鍋莊
即沙朗。沙朗也是一種“鍋莊”舞蹈，是羌族人祭祀時必跳，後經發展，這種祭祀舞蹈被慢慢取消，但每逢羌族人節日的時候人們還是會跳起“羌寨鍋莊”這種舞蹈，然後邊吃邊舞。...
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![跳鍋莊為什麼要彎腰]( "跳鍋莊為什麼要彎腰")
跳鍋莊為什麼要彎腰
彎腰是為了肢體的高度配合，藏族人民生來性格就比較豪放，因此在跳鍋莊舞時其動作就具備了奔放性，男子跳鍋莊舞期間著裝相當寬鬆，步伐大方豪邁，在歌聲中舞動著藏族長袍，在表演期間舞者的動作時而較快、時而較慢，而且動作的幅度...
