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![海蜇的營養價值]( "海蜇的營養價值")
海蜇的營養價值
海蜇可食用，口感爽脆，營養極為豐富。據記載中國是最早食用海蜇的國家。海蜇含有豐富的膠原蛋白與生物活性成分，是一種營養價值極高的海鮮食品。海蜇還具有廣泛的藥用功效，是很多中藥處方的重要組成成分。...
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![頭窩蛋的營養價值]( "頭窩蛋的營養價值")
頭窩蛋的營養價值
頭窩蛋也叫開窩蛋，俗稱初產蛋，是小母雞在發育至110～130天內所產的第一窩蛋，初產的雞群產蛋率10%-30%，也就是說每隻雞平均要積蓄3～9天的營養才能產下一枚小雞蛋，厚積而薄發，濃縮雞蛋精華。膽固醇低且味道鮮美，含豐富的維生素、...
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![牛肉和羊肉誰營養價值更高]( "牛肉和羊肉誰營養價值更高")
牛肉和羊肉誰營養價值更高
牛肉比羊肉營養價值更高！牛肉營養比較全面，適合大部分人群，羊肉有些人不能吃！牛肉肉質含有粗纖維，且脂肪少，，含有多種維生素，微量元素，常吃能強身健體，增強身體免疫力，同時還降脂減肥羊肉營養價值高。羊肉相對牛肉肉質細膩易於人...
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![苤藍生吃和熟吃哪個營養價值高]( "苤藍生吃和熟吃哪個營養價值高")
苤藍生吃和熟吃哪個營養價值高
生吃苤藍的營養價值比較高，生吃苤藍具有促進新陳代謝以及潤腸通便的效果。促進新陳代謝：苤藍當中富含維生素C和維生素E，可以增強機體的免疫功能，促進新陳代謝，因為維生素E具有抗氧化的作用，所以經常生吃苤藍還會有美容養顏...
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![耙耙柑和橙子哪個營養價值高]( "耙耙柑和橙子哪個營養價值高")
耙耙柑和橙子哪個營養價值高
吃耙耙柑對身體更好。耙耙柑和普通的柑橘一樣，其果肉中含有豐富的維生素C，這類維生素有很強的抗氧化作用，食用之後能幫助清除體內自由基，減少其對機體的損傷，延緩面板老化的速度還能抑制黑色素形成，防止肌膚變黑和斑點的出...
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![奶粉與鮮奶，哪個營養價值要高啊]( "奶粉與鮮奶，哪個營養價值要高啊")
奶粉與鮮奶，哪個營養價值要高啊
奶粉，是以新鮮牛奶或者羊奶為原材料，用冷凍加熱的方式，除去乳中幾乎全部的水分，再加入維生素，礦物質，調製而成。更方便於攜帶，營養也更豐富。奶粉與鮮奶，哪個營養價值要高啊奶粉營養價值高，根據奶粉中各種營養成分的含量和比例...
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![什麼魚的營養價值最高]( "什麼魚的營養價值最高")
什麼魚的營養價值最高
海魚的營養價值最高。沙尖魚，黃魚，含歐米嘎三。不飽和脂肪酸含DHα，所以我們要多吃深海魚。特別是兒童，建議每週吃一到兩次。老人也要經常吃。魚類中鯽魚、三文魚、銀鱈魚營養最高。鯽魚：鯽魚肉質較鮮嫩，主要含有蛋白質、脂...
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![養殖人蔘營養價值高嗎]( "養殖人蔘營養價值高嗎")
養殖人蔘營養價值高嗎
一般高。人工養殖的人蔘也是有營養的，雖然營養物質沒有野人蔘那麼高的營養價值，但是也可以起到補中益氣、提高免疫力和促進新陳代謝的作用。...
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![千張的營養價值]( "千張的營養價值")
千張的營養價值
營養價值很高，因為千張中含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、卵磷脂、維生素、鈣、鐵、鋅、鎂等礦物質，營養十分豐富，可以為人體補充多種營養千張中含有大豆卵磷脂千張屬於豆製品，營養豐富，熱量低，含有蛋白質、大豆卵磷脂、維...
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![哪種芹菜營養價值高]( "哪種芹菜營養價值高")
哪種芹菜營養價值高
   我是山東人，我平時喜歡吃原產於青島市即墨區的金口芹菜，該種芹菜有清爽四溢，沁人心脾的口感，而且營養十分豐富，含有蛋白質、鈣、磷、鐵等營養元素。芹菜當中的旱芹，也叫香芹，最有營養。它與普通芹菜的區別是...
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![十大營養價值最高魚]( "十大營養價值最高魚")
十大營養價值最高魚
魚類中鯽魚、三文魚、銀鱈魚營養最高。鯽魚：鯽魚肉質較鮮嫩，主要含有蛋白質、脂肪、維生素B2和維生素B12，以及鈣、磷和鐵。不過鯽魚魚刺比較多，建議用於煲湯飲用。三文魚：三文魚的肉味道鮮美，主要含有蛋白質和維生素，還富含...
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![山核桃和紙皮核桃營養價值]( "山核桃和紙皮核桃營養價值")
山核桃和紙皮核桃營養價值
山核桃的營養價值更高。山核桃的不飽和脂肪酸含量，尤其是單不飽和脂肪酸含量遠高於核桃。此外，山核桃的礦物質含量也高，特別是鋅含量更加豐富。鋅不但能促使人體生長髮育，還能增強大腦細胞的活力。...
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![驢碗口與驢鞭哪個營養價值高]( "驢碗口與驢鞭哪個營養價值高")
驢碗口與驢鞭哪個營養價值高
從營養角度來講，二者都屬於優質蛋白質，營養基本上都是一樣的，沒有高低之分。不過按照民間傳統，多少還是有些區別的，一般認為驢鞭是補品。其實那隻不過是一塊肉而已，論營養價值幾乎是一樣的，驢碗口和驢鞭這兩種肉需要高壓鍋燉...
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![鮮花餅的營養價值]( "鮮花餅的營養價值")
鮮花餅的營養價值
營養價值比較高，富含蛋白質、維生素C、粗纖維、礦物物質元素、鈣、鐵、鎂、鉀、錳。兩隻為宜，雖然美味但不能貪食。每一枚鮮花餅的餡料都是用新鮮的玫瑰花的製作的，一枚餅由三朵玫瑰花做成。新鮮可以給人更加美味的口感...
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![年糕營養價值]( "年糕營養價值")
年糕營養價值
1、年糕中含有的糯米，是一種富含維生素B族的營養食材，有溫暖脾胃，補益中氣的功效。2、年糕含有高量的鈣元素，鈣元素可以促進人體骨骼發育，維持骨骼的形態和硬度，有補骨健齒的作用。...
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![什麼魚適合熬魚湯營養價值最高]( "什麼魚適合熬魚湯營養價值最高")
什麼魚適合熬魚湯營養價值最高
1、鯽魚鯽魚是常見的魚類，有健脾利溼的功效，肉質細嫩，營養價值很高，每百克肉含蛋白質13克、脂肪11克，並含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質。2、黑魚黑魚肉味鮮美、營養豐富，可去瘀生新、滋補調養、生肌補血、促進傷口癒合，還具有...
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![泥蒜的營養價值]( "泥蒜的營養價值")
泥蒜的營養價值
泥蒜也叫泥蛋或者沙腸子，學名叫星蟲，它的外表為灰色，長度多在一寸左右，是海中的一種野味，多生長在淺海或者塗灘裡，在南方各地沿海地區十分常見，食用以前需要把它放在水來反覆清洗，洗淨以後炒熟食用就可以。泥蒜含有天然膠質泥...
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![母林蛙營養價值]( "母林蛙營養價值")
母林蛙營養價值
母林蛙的營養價值非常高。母林蛙體內含有大量的蛙油，這是林蛙的主要營養成分，林蛙油的營養價值非常高，所以一般母林蛙價格也高一些，但母林蛙主要用於繁殖的，所以一般只捕捉公林蛙食用。東北母林蛙（雪蛤）含有人體所需的18種氨...
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![牛奶的營養價值]( "牛奶的營養價值")
牛奶的營養價值
牛奶中的營養價值豐富，含有優質的脂肪、蛋白質、多種礦物元素以及一定的維生素。1、脂肪、蛋白質：每100克牛奶中含有3克的優質蛋白以及3.2克的優質脂肪，這些優質的蛋白質和脂肪都會轉化為人體所需的能量。2、礦物元素：牛...
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![臭鱖魚有什麼營養價值]( "臭鱖魚有什麼營養價值")
臭鱖魚有什麼營養價值
臭桂魚的營養價值具體表現在以下幾點：1、臭桂魚富含蛋白質。蛋白質是人體必需的營養物質，其實保證人體新陳代謝的重要營養物質，因此食用桂魚，能促進人體的新陳代謝，保證人們日常生活所需要的能量。2、臭桂魚中含有脂肪。脂...
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![白鴿和鹿肉哪個營養價值]( "白鴿和鹿肉哪個營養價值")
白鴿和鹿肉哪個營養價值
   鹿肉的營養價值高，鹿肉具有高蛋白、低脂肪、低膽固醇等特點，鹿肉含有多種活性物質和人體所必需的多種維生素，對人體的血液迴圈系統、神經系統有良好的調節作用。而白鴿的蛋白質含量高，鴿肉消化率也高，而脂...
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![黴莧菜梗有什麼營養價值]( "黴莧菜梗有什麼營養價值")
黴莧菜梗有什麼營養價值
黴莧菜梗是浙江紹興歷史悠久的地方傳統名菜。色澤亮麗，色綠如碧，清香酥嫩，鮮美入味，助消化，增食慾，最宜下飯。紹興人食用黴莧菜梗歷史悠久。越王勾踐夫婦入吳為奴，當時越國已國貧民窮，百姓皆以野菜充飢。有一老者，在蕺山上採得...
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![帶魚的營養價值及禁忌]( "帶魚的營養價值及禁忌")
帶魚的營養價值及禁忌
帶魚的營養價值：帶魚當中含有豐富的一些營養價值，它是一種高脂的魚類，含蛋白質、脂肪以及維生素b1、維生素b2和煙酸、鈣、磷、鐵、碘等成分。禁忌：帶魚不可以用牛油、羊油煎炸帶魚不能和生花生一起吃。1、帶魚的營養價值...
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![火龍果營養價值]( "火龍果營養價值")
火龍果營養價值
火龍果性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等。富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿蔔素，維他命B1、B2、B3、B12、C等，果核內(黑色芝麻之種子)更含有豐富的鈣、磷、鐵等...
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![豬肉和牛肉，哪個營養價值更高]( "豬肉和牛肉，哪個營養價值更高")
豬肉和牛肉，哪個營養價值更高
牛肉更營養，牛是散養的，春天一邊走一邊吃青草，秋天可以吃莊稼地收割後遺落的黃豆，玉米等農作物，飼養時間長達二年以上，豬吃的是人工飼料，圈養的吃飽就睡，飼養四個月就出欄了，生長週期短，肉不好吃。豬肉和牛肉，哪個營養價值更高答...
