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潮汕小黄瓜鱼做法

心理1.09W
潮汕小黄瓜鱼做法

1、黄瓜鱼两面各斜五刀。红辣椒、姜切丝,葱切段,干葱切片,干葱下油锅炸至金黄色捞出待用。

2、锅烧热,放入适量的花生油,放入姜丝、辣椒略煸

3、加入酱油和适量的水、少许鱼露、味精、白糖,烧沸后放入黄瓜鱼,改为中火,约3分钟后再放入葱段

4、煮至熟透后把黄瓜鱼捞起排入盘中,原汁倒入盘中,再将炸好的干葱撒在鱼面上即可。制作关键翻动鱼时应小心,避免鱼肉碎散。

用料:少骨海鱼5-6条、芹菜5根、蒜5瓣、鲜笋 (可略)适量、普宁豆酱适量、冬菜少量、姜片适量、鱼露适量

步骤 1

先切好材料

步骤 2

没有鲜海鱼的话也可以买这种处理好的急冻鱼,我在华超买的,国内尽量买新鱼海鱼,小黄鱼,耗儿鱼,或任何少骨的海鱼都可以。

步骤 3

煎香姜蒜,鱼两面煎至金黄

步骤 4

把姜蒜转移到小砂锅,加鲜笋,加开水煮5分钟左右加鱼

步骤 5

紧接上一步加芹菜,普宁豆酱(注意不是豆瓣酱或黄豆酱), 冬菜,鱼露 (这三样东西都很咸,要适量, 普宁豆酱可以多点,其他两个少点)最后加少量鸡精粉

步骤 6

芹菜熟了就完成了

主料:小黄瓜鱼适量

辅料:酸笋适量

做法步骤:

步骤一

鱼去内脏,清洗干净,放在盘子沥干水。

步骤二

热锅热油,将鱼放入锅中,等鱼煎至两面金黄,放入姜片和蒜头直至闻到蒜香味。

步骤三

加入少许盐调味,再加入少许水,添加一大勺的酸笋片,再加适量糖,轻轻翻炒

步骤四

至适合自己的口味,即可出锅。

标签:小黄瓜 潮汕