鸡肉松中鸡肉丝怎么做
1、把准备好的鸡肉洗净,去除所有肥肉和筋膜以及鸡皮,仅留瘦肉部分。
2、将鸡肉放入锅中,加入2节葱段、2片姜片,几粒大料,加足够的水,大火煮沸后,转小火煮3小时,用筷子可以轻松扎透即可。煮的过程中如有泡沫要撇出。
3、肉煮好后捞出沥干水分。
4、出去鸡骨头后将肉掰成小块。
5、再撕成细丝,尽量使每一根粗细均匀。
6、撕好的鸡肉丝,要马上进行炒制。
7、锅中倒入一勺油,约15ML。
8、然后将肉丝均匀地铺在锅中,将火调至最小。
9、加入盐、生抽、料酒、白糖和咖喱粉。
10、不断翻炒,鸡肉丝中的水分会慢慢蒸发掉。
11、不停翻炒约30分钟,肉丝越来越干并蓬松,颜色金黄即可。
一、准备鸡胸肉一块。
二、锅里放适量清水,下入姜片和葱结。
三、放入鸡胸肉,加一点料酒煮开。
四、煮20分钟左右捞出冲去血末。
五、用手顺着鸡肉的纹理撕成一片一片的。
六、撕成细丝,丝尽量要长些。
七、然后就可以拿去做各种鸡丝美食了。
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