做惡夢睡不着的原因,三種不當睡姿所致
很多人都有因爲做惡夢而睡不着的煩惱,卻總是不知道爲什麼,下面就爲您分享三種不當的睡姿,很有可能就是就做惡夢的原因!
做惡夢睡不着的原因 三種不當睡姿所致
第一名:佝僂着睡
據瞭解,46%的人常做惡夢的原因都選擇了這個結果,因爲佝僂着睡最大的問題是會導致你的肌肉緊張,這樣就會很容易因爲潛意識要求舒展但受到壓制有關,也就是說這種夢境的人最容易做被追趕追殺的夢境,從而開始做惡夢。
第二名:拿着手機睡
21%常做惡夢的人都會選擇此結果,如果你是已婚的,很大的原因是因爲你的感情問題,你很可能是因爲異地戀或異地分居,而過度的牽掛,很容易夢見對方出軌的噩夢。如果你是單身一族,一般的情況都是白天在想什麼,晚上就很容易夢見什麼,大部分都是寂寞所致。
第三名:摟着寵物睡
有19%的人選擇了這個結果,確實很出乎意料,一般都摟着寵物睡的人都是因爲家裏的成員少,或是獨自一人生活的人,他們以爲摟着寵物睡會有安全感,其實這隻會讓你的安全感缺失,很容易夢見陰冷環境,或室內出現破壞,偷盜,進水,多雜物等等。
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