哺乳期可以吃獅子頭嗎
是的,哺乳期是可以吃紅燒獅子頭的,但也不能過於吃多,什麼都要適量一些,因爲吃的夠多的話,可能會影響肥胖,因爲獅子頭的脂肪也是蠻多的。平常的話也要多吃一些新鮮瓜果的,保持營養的均衡,這樣更能讓我們回覆,希望我的回答可以回答你哦
哺乳期可以吃獅子頭嗎
哺乳期可以吃獅子頭。因爲獅子頭中含有大量的葡萄糖那樣糖酸等多種有益物質,而且他們的軟磷脂和脂蛋白含量也特別豐富。哺乳期吃獅子頭可以讓乳質量分泌的更多一些,也可以讓嬰兒變得更加的健康,所以我們在哺乳期應該儘量的多吃一些獅子頭來補充營養。
哺乳期可以吃獅子頭嗎
哺乳期是可以吃獅子頭的。 
獅頭果營養豐富,,富含多種礦物質和維生素,可提高哺乳期媽媽的睡眠質量,促進乳汁分泌,適合哺乳期媽媽食用。
獅子頭的家常做法:
1、五花肉剁成末,雪梨去皮切丁,加適量鹽、生抽、泡好的蔥姜水、雞蛋,朝一個方向攪打上勁
2、鍋中油燒至五成熱,肉餡揉成丸子來回摔打,沿鍋邊放入,中火慢炸一分鐘,沿過邊翻動,炸至焦邊裝盤
3、鍋留底油,放蔥、姜、桂皮、八角炒香,加水、適量老抽、料酒、蠔油、泡好的香菇、冰糖、丸子,小火燜50分鐘收汁。
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