山竹可以空腹吃嗎,山竹硬的怎麼剝
山竹是很多人都吃過的水果之一,也是有不少其他的吃法,那麼山竹可以空腹吃嗎?山竹硬的怎麼剝?
山竹可以空腹吃嗎
水果是很多人喜歡吃的,但是水果食用方法不正確的話對身體是有害的。比如,荔枝就不可以空腹吃,那麼山竹可以空腹吃嗎?一起來看看!
一般來説是可以空腹吃的,但是腸胃不好的人最好就不要空腹吃了!
山竹的功效確實是很多,味道也非常鮮美。但是空腹確實不宜食用太多的山竹,如果實在忍不住,可以偶爾吃一個。不過脾胃不好的人,和體質較差的人一定要管好自己的嘴呦,不能因為一時的貪吃,讓自己的身體背重太多的負荷呦。
山竹可以在飯前吃也可以在飯後吃,最好不要晚上吃。
山竹涼性且果酸含量不時很高,正常人羣飯前少量食用不刺激腸胃,不過要注意,山竹糖分含量在水果中是中等偏上的,不要在晚上吃;並且如果要在飯後吃山竹的話,最好吃飯的時候少吃一些主食,以免攝入過多的糖分。
山竹硬的怎麼剝
方法1
1.將山竹放在手心,兩隻手的手指相扣。
2.用手心擠壓山竹,直至山竹出現裂縫。
3.沿着裂縫剝開,可以看到白色的果肉,用牙籤挑出來就可以吃了。
如果手勁比較大,加上山竹比較成熟的話,可以用這個方法剝山竹,快準狠!
方法2
1.摘去山竹上的葉子
2.葉子摘掉後,有的山竹頂部會露出果肉,用刀沿着其中兩瓣果肉的縫隙切下去,把果皮切開就很好剝了。如果露出果肉的話,拿刀在一側輕輕切下去,注意不要切到果肉。
3.沿着切開的口子掰開果皮。
4.最後,把整個果肉掏出來即可。
注意:掏果肉時候要小心,不要沾到皮上紫色的水,否則口感會澀澀的。
方法3
直接用刀將山竹對半切開,拿一個小勺子挖着吃,或者用牙籤挑着吃,也是很方便的。
以上就是快速剝山竹的3個方法,供大家參考借鑑!其實,如果是新鮮的山竹,很好剝開,用手一擠就裂開了。另外,剝山竹的時候,千萬不要將紫色的果殼汁掉在果肉上,會影響口感!
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