寶寶睡覺不踏實易驚醒,這七種原因最為可能
寶寶睡覺不踏實易驚醒?這讓很多媽媽們非常煩惱,造成這種情況很可能是這七種原因。
寶寶睡覺不踏實易驚醒 這七種原因最為可能
寶寶落地就醒、頻繁夜醒、要奶睡、多次夜奶……而媽媽呢,寶寶一哭就哄、一鬨就大半夜無法入睡,常常是心力交瘁、欲哭無淚……以上一幕幕你一定都不陌生,甚至深有同感。
其實,寶寶從出生開始,睡眠時間就有一個大致的發展規律:新生兒大部分時間都在睡覺,一天累計的睡眠時間約在18-22小時。
寶寶月齡增加,大致規律是:
2-5月齡寶寶睡11-12小時,外加兩小覺(每次2-3小時);
6-12月齡寶寶睡10-11小時,外加兩小覺(每次2-3小時);
1-3歲的寶寶睡9-10個小時,外加兩小覺(每次1-2小時)。
對比這個規律,我們才會擔心寶寶沒睡夠、沒睡整覺。這些寶寶睡不好,除了你以為的肚子餓了,可能是這些原因導致的:
1、寶寶還小
寶寶的神經系統沒有發育完全,所以易驚,睡眠時間也不長,這是正常的生理原因。
2、寶寶不舒服了
如果被子蓋太厚或者太薄,寶寶就會被熱醒或者冷醒。再一個常見的原因就是小便或者尿布濕了。寶寶半夜哭鬧,爸爸媽媽首先檢查一下是不是尿片濕了,你半夜裹着個濕漉漉的褲衩也睡不着呀。
3、寶寶缺營養了
寶寶缺乏微量元素,容易睡覺不踏實,母乳的媽媽要注意補充維D,避免缺鈣,寶寶要多曬太陽。
4、寶寶睡前太興奮
家裏來了客人或者新保姆,寶寶睡覺之前玩得太嗨,晚上就會睡不安穩。
5、生物鐘
寶寶生理上沒有樹立固定的作息時間表,生物鐘晝夜規律的調整,需要爸爸媽媽和寶寶去漸漸調整。
6、寶寶沒有安全感
安靜舒服的小牀,温度適宜的環境、空氣清新的房間、厚薄適宜的被褥,都可以讓寶寶順利入睡,不要頻繁變換寶寶的睡眠環境。
7、寄生蟲
寶寶體內有患寄生蟲,會導致消化不良、營養不足,出現貧血、易驚的情況。
其實寶寶不睡,有各種各樣的原因,而這些都被我們的寶寶統統表現成了:要奶奶、要哄哄、要抱抱。
其實大家經歷的睡眠難題,可以用科學的方法解決,而不是簡單喂一喂,哄一鬨,抱一抱,更不是隻要等孩子長大了就可以解決。
-
金牌育兒師是什麼節目
是育兒類節目,主要講的是育兒師幫忙解決孩子和家長間發生的種種矛盾幫助孩子改正壞習慣,教給家長與孩子更好相處的方式方法。育嬰師是用現代教育觀念和科學方法對0-3歲嬰兒進行生活照料、護理和教育的專業人員。主要從事0-3歲嬰兒照料、護理和教育工作。0-3歲是...
-
怎麼在羣裏鼓勵家長做親子手工
在羣裏家長做親子手工,可以這樣鼓勵:各位家長好,深知各位平日非常繁忙,但陪伴孩子也是非常重要的。而親子手工可以通過協同合作,陪伴孩子的同時促進感情的交流。所以,希望每個家長都可以抽時間來完成,感謝支持和配合。...
-
親子迪士尼句子
有些人是值得為他融化的。——雪寶,《冰雪奇緣》(作者:Frozen)永遠都不要因為年紀而放棄擁有一顆年輕的心。——白雪公主,《白雪公主和七個小矮人》(SnowWhiteandtheSevenDwarfs)(作者:AliceinWonderland)我不可能做回昨天的自己,因為現在的我已經和那時不同了。——愛麗...
-
特殊教育兒童變少變多怎麼教
教育特殊兒童要更加的有耐心和細心,因為這類孩子的智商不像正常人,心理承受能力和理解力也不像正常人,需要利用實物一遍遍展示變多變少的意義。...