秋季幼兒健康飲食禦寒巧搭配
秋冬季節,因為天氣的逐漸轉涼,很多抵抗力較差的寶寶,就很容易在此時感冒或感染其它的疾病,媽媽們,在除了關注日常健康護理外,更為重要的是從飲食搭配上,用這樣輕鬆快捷的方式為寶寶增強禦寒的能力,讓疾病遠離他們。
平衡膳食
有很多家長們誤認為孩子在冬天的熱量消耗大,需要在飲食量上大大的增加,就不斷給孩子補充各種營養,如高蛋白、高脂肪、高熱量的食物,氣質這樣都是不科學的,因為孩子如果過多的攝取了厚味肥甘之物,漸漸的不僅對身體無益,還會增加身體的負擔,所以為孩子提供平衡的膳食才是最重要。
鈣質攝取
到了天氣寒冷的秋冬季,孩子們都不願意出門運動了,很少開展户外活動,而且秋冬的陽光也很少出現,如果孩子不及時的補充鈣質是很容易出現缺鈣的現象,所以媽媽們除了日常在飲食上的搭配,有時也可以讓孩子攝取適當的魚肝油或維生素這些保健品補充,以確保鈣質的充足。
潤肺食物
古話都説冬吃蘿蔔夏吃薑,這肯定是有跡可循的,所以到了秋冬季,家長們可以多給孩子吃蘿蔔,因為蘿蔔有止咳化痰、降氣開胃、除燥生津、清涼解毒等功效,是可以在這樣的乾燥季節幫助孩子潤燥的,有利於增加包包的抵抗力。
-
育兒筆記井字組詞
井組詞,例如:井渠[jǐngqú]地下水道。井然有致[jǐngrányǒuzhì]有條理地、有條不絮地按計劃按事物規律行動或辦事,且不慌不匆忙。市井小人[shìjǐngxiǎorén]指城市中庸俗鄙陋之人。枯井[kūjǐng]乾枯沒有水的井。井然[jǐngrán]形容整齊的樣子。穿井[chu...
-
迪士尼樂園跟親子小鎮有啥區別
親子小鎮和迪士尼樂園區別為:性質不同、收費不同、所屬不同。一、性質不同1、迪士尼小鎮:迪士尼小鎮是迪士尼度假區內的大型購物餐飲娛樂區。2、迪士尼樂園:迪士尼樂園是迪士尼度假區中的主題公園。二、收費不同1、迪士尼小鎮:迪士尼小鎮向公眾免費開放。2、迪士尼...
-
親子互動的收穫
雖然只有半天的親子活動,但對於我們家長和孩子來説,這不僅是一次活動這麼簡單,最重要的是更能增進我們與孩子之間的感情,培養我們與孩子之間的默契,所以,今後我再忙,也要在家多陪孩子玩一些親子游戲,對孩子來説都是受益匪淺的,都要比帶她出去超市買東西、去玩強。希望學...
-
月嫂育兒嫂價目表
現在的月嫂價格都是很高的,月嫂也是經過專業培訓才能上崗的,月嫂對照顧孩子是非常有經驗,一般的價格大約在7千到1萬左右,還有的星級月嫂,每個月達到15000左右...