糯米飯的熱量是多少

每100克熱量355大卡。

糯米飯口感比較細膩，營養價值也比較豐富、其中含有的蛋白質、碳水化合物、脂肪、糖分、鈣離子都比較多，不但可以促進新陳代謝，而且可以增加骨骼的強度。

糯米飯熱量是比較高的，每100克的糯米大概還有350大卡熱量。糯米里面含有豐富的碳水化合物以及蛋白質，還有...

糯米飯熱量是355大卡

每100g糯米熱量約為355大卡

需要根據吃的量以及運動量等因素具體分析。如果吃的量比較少的情況下，而且積極運動，一般不會胖，反之則可能會胖。