鱈魚清蒸幾分鐘熟寶寶輔食
一般蒸鱈魚給寶寶吃,可平均在15分鐘左右,進食時需注意避免加過多鹽。這時孩子的飲食中儘量減少鹽的含量,過量的鹽會加重腎臟的負擔,對孩子來説會有不良的影響。
本身鱈魚的魚刺比較少,肉質較鮮嫩,同時營養比較高、低膽固醇的特點,容易被孩子吸收。所以可以給8個月以後的孩子做蒸鱈魚泥吃。雖然鱈魚魚刺含量較少,但在靠近鰭部會有一些魚刺,家長要給孩子挑出,以防吃魚泥而造成孩子魚刺的損傷。另外,吃的時候不要量很大,要少量添加。
在輔食添加的過程中,原則是從少到多,逐漸適應。如果不出現過敏反應或者其他不良反應,再逐漸增多,要從軟到硬,不要太急於求成。一次給孩子吃得過量,可能會造成孩子胃腸道損傷或者過敏的發生
蒸鱈魚一般16分鐘左右就可以。如果寶寶習慣吃的爛一點就可以再多蒸些時間,鱈魚裏面有豐富的營養,一般在寶寶六個月以後就可以吃鱈魚,過早的吃鱈魚可能會給腸胃增加負擔,不利於腸道的健康,所以可以在六個月以後慢慢的添加鱈魚。
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