喜茶青糯糯熱量

熱量:大約54 大卡(100克)

做法:1、200g糯米加温水浸泡至少1小時。

2、瀝乾水份放入600g常温水用破壁機打成米漿。

3、加入500g純牛奶，150g淡奶油，150g糖，2g鹽，放入鍋內熬煮，此時應用大火，用刮刀棒不停攪拌，防止糊底，10分鐘後關火。

4、關火後換大號攪拌棒加速攪拌10分鐘，即可。