十二款自制强效减肥瘦身茶配方
十二款自制强效减肥瘦身茶配方如果你想快速瘦身,又不想去做一些费力的减肥法或是苦了自己的减肥法,那么小编推荐十二款自制强效减肥瘦身茶配方,超级有效,而且见效速度很快,MM们不妨一试。
自制减肥茶:乌龙茶
原料:乌龙。
做法:简单地用开水冲。
功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
十二款自制强效减肥瘦身茶配方自制减肥茶:薏仁茶
原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法:热水煮开,就可以饮用了。
功效:清热、利湿、治疗水肿。
十二款自制强效减肥瘦身茶配方自制减肥茶:荷叶茶
原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法:用开水冲泡。
功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
十二款自制强效减肥瘦身茶配方自制减肥茶:决明子茶
原料:决明子。
做法:热水冲泡。
功效:清肝明目、利水通便。
十二款自制强效减肥瘦身茶配方自制减肥茶:大麦芽茶
原料:炒麦芽5钱、山楂5分。
做法:加冰糖,开水冲饮。
功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。
十二款自制强效减肥瘦身茶配方自制减肥茶:柠檬茶
原料:柠檬切片。
做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。
十二款自制强效减肥瘦身茶配方自制减肥茶:普洱茶
原料:普洱茶叶、干菊花5朵。
做法:热水冲泡。
功效:帮助消化、消除油脂。
十二款自制强效减肥瘦身茶配方自制减肥茶:玫瑰花茶
原料:玫瑰花5克。
做法:温开水冲泡。
功效:活血散淤、治肝胃气痛。
十二款自制强效减肥瘦身茶配方自制减肥茶:菊花茶
原料:几朵干菊花。
做法:直接以热水冲泡。
功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
十二款自制强效减肥瘦身茶配方自制减肥茶:陈皮茶
原料:陈皮4克。
做法:沸水冲泡。
功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
十二款自制强效减肥瘦身茶配方自制减肥茶:山楂茶
原料:山楂10克。
做法:用水煎煮。
功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。
十二款自制强效减肥瘦身茶配方自制减肥茶:酸溜根茶
原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。
功效:利尿降脂,适於肥胖者和高血压者。
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