蛙泳在水里是要吐气，不是憋气吗

可吐气。

蛙泳右水里是吐气，不是憋气，憋气后，抬头吐气吸气时间有点短，吸气后头在水里抬头前在水里吐气，出水面后吐完气接着吸气，时间长一点吸气吸的多一点，。

蛙泳在水里是要吐气，不是憋气吗

因为在水下要是没有把气吐完，废气就会占用空间，导致出水的时候吸的氧气不足，容易呛水。蛙泳需要在水下进行主动而连续地吐气，不要一直憋着，吐气要及时、彻底，动作要慢而轻。