靓丽时尚馆

位置:首页 > 健康生活 > 心理

蛙泳划手划完一次为什么会沉

心理2.15W
蛙泳划手划完一次为什么会沉

因为紧张,所以会下沉。蛙泳划手完,紧接着是蹬腿但由于紧张动作不连贯就会下沉,所以游泳身体一定要放轻松,初学者把每个动作做到位,开始不要追求速度,一个动作一个动作的做,等熟悉之后再提速度,蛙泳很多动作都是连贯性的,需要一气呵成。