火锅辣了怎么降低辣度

1、加水稀释，可以降低辣度，但是要加入热水，若是冷水会难以煮开。

2、加入适量白砂糖即可降低辣度，但是要放入适量，若是放的过多也会影响火锅本身的口感。

3、加入萝卜、土豆、白菜等蔬菜或者多放入一些牛肉、鸡肉等，这样可以稀释火锅的辣度。