維生素c是補什麼的

維生素C是水溶性的維生素，是無色無味的。在酸性環境中功能比較強，不能耐高溫，高溫下容易失活。維生素C可以有促進傷口癒合，增強人體的抵抗力，美白皮膚和抗氧化的作用。一般來說，維生素C廣泛存在於水果蔬菜當中，比如說柑橘之類的。