夫妻溝通方法和技巧

1、不要以為對方所做的一切都是理所當然

“愛人之間說謝謝真的太見外了，所以愛人之間並不需要謝謝！”

“作為我的男人給我買買買就是天經地義的事情！”

“家務活從古至今都是女人分內的責任！”

這些話最容易傷害兩個人之間的感情了，一方將對方的付出視作理所應當的，享受著對方的付出還認為這並沒有什麼大不了的。

要記住這個世界上，除了自己的父母對子女的付出而不求回報之外，其他人都很難做得到。

朋友喜歡你對你好，也是希望你可以對TA好。

老闆之所以付給你酬勞，是希望你可以為公司創造更大的利益。

愛人對你好是因為愛你，但TA同時也希望能夠得到你的迴應。

所以無論是誰，都要學會去珍惜每一個對我們好的人，這樣我們的生活才有更多的愛更多的憧憬。

2、學會妥協

每一個人的原生家庭都不一樣，每一個人的成長環境都不盡相同，所以對於跟我們不一樣的人，我們要學會寬容和接納那些不一樣的行為和想法。

兩個人因為相互吸引而走到一起，在相處的過程中難免會有各種磕磕碰碰的，我們要學會去站在對方的角度去思考問題。對於某些不可改變的事情，要學著去妥協以及放棄某些天真的想法。

如果每次發生矛盾的時候，兩個人都不願意妥協，執意按照自己的想法去做每一件事，那麼這樣的感情遲早都會破裂的。

3、忘記與原諒

只要是個人就會犯下一些錯誤、製造一些麻煩，所以在相處的過程要學著去忘記和原諒對方。

因為如果將對方每次犯錯都記在心裡，那每次出現矛盾時就不能就事論事，而是不斷翻對方的舊賬，提醒對方。這樣的相處方式只會讓兩人越來越累，這樣的感情很難維持長久。

所以在感情當中學著去忘記和原諒，不要執著於過去的事情，就讓它隨風而去吧，別讓以前的小事阻擾你們的未來之路。

4、保持新鮮感

兩個人剛剛在一起熱戀時，一天24個小時都膩歪在一起都覺得很開心。可是隨著時間的流逝，兩個人就沒有熱戀期間的那種激情了，而會慢慢趨於平淡。

兩個人對彼此的種種都特別熟悉，知道TA上大號的時間，知道TA晚上會打呼嚕，知道TA身上哪個地方有個疤。時間就了就是老夫老妻模式了，以為兩人不再需要新鮮感和激情了。

但是這樣如同死水一般的生活，容易讓兩個人互相厭倦而感情慢慢變淡，兩個人對彼此的吸引力也漸漸下降，久而久之兩個人的感情就會出現各種問題而導致破裂。

即使是老夫老妻的模式，也不要忘記給自己的生活或者感情增加一些新鮮感和小情趣，這樣才能有利於維持一段長久的感情。