三七粉晚上睡覺前可以吃嗎
三七粉,這個相當於是一種補品了,是很多人都是知道的,那麼這個三七粉晚上睡覺前可以吃嗎?三七粉兒童能吃嗎?
三七粉晚上睡覺前可以吃嗎
晚上睡覺前不要服用。
睡前2小時不要食用,吃三七粉容易口渴,起夜不方便可能會對睡眠造成影響。而且,在睡覺前服用的話,會有興奮的作用,導致失眠,進而影響第二天的工作和學習。
三七粉兒童能吃嗎
正常兒童沒必要吃。
三七粉生吃具有活血化瘀作用,像骨折病人吃了可以促進骨頭生長,如果小孩子骨折可以適當吃一些三七粉,小孩子癒合能力強,骨折後吃少量的三七粉可以快速幫助骨頭的恢復,癒合後就不需要再吃三七粉。對於青春期結尾的青少年可以適當的吃一點三七粉,因為骨骺線接近癒合,在還沒有完全閉合之前對於促進骨骼生長發育還是非常好的選擇的。
三七粉晚上睡覺前就不要吃了,兒童也是沒有吃的必要了。
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