健身房一般幾點關門
減肥1.87W
一般晚上十點鐘就關門。太遲了,也沒有人了。
白天人們上班,健身房人很少,一般是晚上19點左右達到高峰,鍛鍊後洗過澡也就晚上21點,差不多22點左右下班。不同性別、不同職業的使用者對健身需求不同。比如女生更偏愛團操課和私教課,男生更樂意在力量區“擼鐵”。
健身房一般幾點關門
通常健身房健身一般晚上十點鐘就關門。太遲了,也沒有人了。我在健身房當教練上班都是9:30,到晚上下班就是10點30。期間每週休一天是自己安排,中午休12點到2點休息,每個地方都不同,有的健身房關門早,又的遲,還有的可能是24小時營業的,當然半夜肯定是人很少的,也有少部分人半夜也去健身。
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