小女孩學什麼舞蹈可以塑形

答案是1、中國舞

中國舞對於練出良好的體形是非常有效的。中國舞是人體造型美的精髓所在，舞蹈動作具有很強的雕塑性。科學系統的基本功訓練可以提高人體各部位的協調性和靈活性，改善生活中的許多壞習慣。

2、拉丁舞

它是一種以肩、腹、腰、臀為主要動作的舞蹈藝術。全身的肌肉都會參與運動，可以增強肌肉收縮，修飾肌肉線條，減脂塑形的效果非常好，可以有效幫助你瘦身塑形，形成完美的身體曲線。