夏季減肥瘦臉四種方法，明星上鏡小V臉你值得擁有

現在的女生越來越愛自拍，為了讓自己上鏡更加美麗，紛紛開始尋求瘦臉的方法，想擁有明星般的小V臉，其實只要你在一些生活小細節中多注意下就可以達到瘦臉的效果了，讓自己在自然中瘦出最佳上鏡臉！

瘦臉方法一：滾一滾輕鬆瘦臉

準備材料：臉部按摩滾珠

瘦臉做法：將臉部按摩滾珠的按摩作用，從下至上的方向的往面部做向上提拉，力度要輕柔，每天在空閒的時候就做，這樣通過臉部按摩的方法來瘦臉，是最佳和最簡單的方法，利用按摩滾珠在臉部進行按摩，可以讓臉部的血液迴圈加速，也能促進淋巴系統的迴圈，讓臉部的肌肉更加放鬆，還可以讓臉部的肌膚變得更加緊緻。

瘦臉方法二：舌頭伸展操法

舌頭伸展操法主要是去除你惱人的雙下巴，讓小V臉立顯出來，在空閒的時候，將頭部抬起來，仰望著天花板，將舌頭伸出來，保持這個動作5妙招，然後再將舌頭慢慢的收回去，接著再將舌頭收回到嘴裡，而抬起的頭部慢慢的低下去，迴歸到自然的平視狀態，這樣堅持每天早中晚各做10次，不久後你會發現自己的小圓臉竟然神奇的變成了小V臉。

瘦臉方法三：瘦臉按摩操

瘦臉按摩操比較適合臉部水腫需要瘦臉的MM，將臉部磨砂膏均勻的點在臉部的下巴和兩頰邊，用手指指腹沿著臉部的輪廓，從下向上左右交替向上推，再將雙手的手掌心包裹住兩頰，讓手掌心的熱度來幫助臉部肌膚的吸收，每天堅持練習半個小時，一個月內就有明顯的瘦臉作用，它主要是通過瘦臉產品和按摩來促進臉部血液迴圈，消除臉部多餘的水分，從而起到瘦臉的作用。

瘦臉方法四：點按穴位法

夜間臨睡前，讓自己仰躺在床上，利用手肘的力量去支撐身體，然後最大限度的伸張頸部，伸展後讓動作保持10秒，再慢慢的收回下巴，接著再次停留10秒，將此組動作每天堅持練習10次就會達到極好的瘦臉作用，因為在人體面部嘴脣斜下凹處的穴位，是可以促進臉部血液迴圈和讓肌膚變緊緻的神奇穴位，長時間堅持對其進行按摩是可以起到瘦臉的作用。