急性腸胃炎好了多久可以正常飲食,急性腸胃炎禁食多久
季節變換,或過年回家水土不服,或過年吃的太好,或天氣變化著涼了都容易引起腸胃炎。俗話說:一個好漢經不住3把稀屎。得了急性胃腸炎,上吐下瀉,很傷元氣,完全恢復需一定時間調養。而且,急性期一定要禁食,腹痛、噁心嘔吐緩解後才可考慮進食。那麼,急性腸胃炎好了多久可以正常飲食?
急性腸胃炎好了多久可以正常飲食
急性胃腸炎一般和飲食不當、細菌感染、受涼等有關,如果治療及時得當,痊癒後,一般來說1-2天即可恢復正常飲食。但是,恢復了也要注意按時吃飯,不暴飲暴食,注意飲食衛生,不吃辛辣油膩的食物,避免炎症復發哦。
急性腸胃炎禁食多久
這要根據病情的嚴重程度決定,如果病情較重者需禁食1周左右,適量補充液體即可。如果病情較輕者需禁食3天左右,待病情穩定後改為半流質飲食,慢慢胃腸道適應以後再改為普食,但以清淡飲食為主,避免進食辛辣涼等有刺激性的食物、肥厚油膩的食物。
急性胃腸炎發病期如何飲食
急性胃腸炎發病時,開始可吃少量米湯、藕粉等,待症狀緩解,排便次數減少,可改為半流質,如增加蒸蛋羹、鹹蛋黃米糊、蓮子米糊、濃米湯甩蛋花、胡蘿蔔米糊、餛飩皮等食物。
儘量少用產氣及含脂肪多的食物如牛奶及奶製品、蔗糖、過甜食物以及肉類。因為急性腸胃炎存在胃腸粘膜的炎症損害,此時胃腸道的消化和吸收功能都是比較差的,而牛奶等中的蛋白質含量比較多,不容易消化,可能會導致蛋白質消化不完全,引起腹瀉症狀加重。此外,牛奶還是產氣的飲品,會引起腹脹,加重腸胃負擔,引起不適感。
急性胃腸炎恢復期如何飲食
急性胃腸炎逐漸進入恢復期時,可改為低脂少渣半流飲食,仍應少量多餐,可每天5~7餐,開始時食物用量以每餐不超過300毫升為宜,以後逐漸加量。最好不用高脂肪、高糖及強烈刺激性的食品。
恢復期可選的食物如脫脂奶、蒸蛋羹、小米粥、蓮子粥、雞蛋龍鬚麵、小面片、發糕、饅頭等,副食菜類可選魚肉、瘦豬肉末、雞肉末、蝦仁、雞蛋、豆腐、胡蘿蔔、土豆、冬瓜、西葫蘆、菜花等。病情進一步好轉後,可逐漸過渡到軟食。
注意:急性腸胃炎恢復期飲食需持續多久?
急性腸胃炎剛剛痊癒的時候,其實腸胃功能也不還很弱,要維持流質和軟質食物為主,建議最好再維持三個月這樣的飲食。
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