身體健康訊號,這6個血管健康訊號千萬別忽視
今天我為大家介紹這6個血管健康訊號,如果出現這6個訊號證明你要好好護理你的血管了,下面抓緊時間和我一起看看吧。
身體健康6個訊號
當我們受傷的時候,我們的身體的血液就會凝固聚集到傷口結痂來幫助止血,這是一種好的現象。而當這些凝塊出現到人體血管當中時,就可能是致命的危險,我們把它叫做血栓。
當血栓出現到肺部的時候,那麼就會形成肺栓塞,這個時候我們的肺部就會由於得不到足夠的氧氣和血液供給,導致肺部梗死,嚴重甚至還會出現生命危險。
如果血栓出現在心腦等位置時,就會導致腦部梗死或者是心梗死等問題。
另外,血脂在血液裡流動,容易黏連,附著在血管壁上,形成血脂團,變成血栓!對血流的阻力越來越大,堆積的栓狀物質就越來越多,輕者導致高血壓、重者導致腦液血、腦中風、心臟猝死等等!
但是我們還是能夠通過身體出現的一些症狀,來及時發現身體中的血栓情況,能夠儘早採取行動,防止血管完全堵住,避免情況惡化~
這6個訊號一出現你要小心身體裡藏有血栓!
1區域性皮膚髮紅髮熱
表淺性的血栓靜脈炎會引起區域性面板的發紅,並且你會明顯感覺到那部分的面板溫度變高。
如果你排除擦傷等因素引起的發紅,並且顏色改變無論是時間還是感覺都不同於以往,那麼你就要小心了。因為嚴重的可能會造成靜脈閉塞!
2手或者腿出現腫脹
當深靜脈血栓在四肢生成時,就會造成手或者腿的水腫。這種情況最為常見,尤其是你還發現四肢的靜脈變得更顯眼更大,水腫伴有疼痛時,那麼一定不能忽視了!趕緊去檢查吧。
3四肢出現疼痛
如果你出現了手臂或者腿部的皮膚髮紅髮漲,並且可以感覺到明顯的疼痛時,這就明確說明了你身體裡部分血栓的存在。
注意嚴重的血栓甚至可能會造成阻塞部分組織的壞死!
4突發性胸悶胸痛,甚至心絞痛
通常肺栓塞所導致的胸痛跟我們常見的心臟病非常相似。但是肺栓塞所造成的疼痛往往是一種刺痛,而且當你進行深呼吸的時候,這種感覺會變的更加明顯。
這裡有一個非常簡單的判斷方法:如果我們呼吸伴隨著疼痛感,而且胸口越來越疼,那麼就是肺栓塞症狀了。但是無論是哪種的疼痛,大家都不應該忽視,因為突發疼痛往往都是一些比較嚴重的疾病問題。
5非特異性肺部症狀:呼吸困難、咳嗽,咯血或血性痰
因為血栓造成的肺栓塞,雖然嚴重的會造成肺梗死,但是在此之前會出現呼吸困難、咳嗽,咯血或血性痰等非特異性的症狀,只要及時發現和處理。那麼就可以避免!
6經常出現劇烈的頭痛頭暈,思維混亂
血栓還會造成我們腦部的血管梗塞,所以一些部分嚴重的患者在生活當中還會時不時的出現頭痛頭暈,思考東西時會出現思維混亂的表現。
如何避免血栓形成,化解血液裡的致命危機?這裡有最簡單的食療方法推薦給大家,每天吃一碗,血管不怕堵!
常喝5種降脂湯
血脂血栓全溶光!木耳豆腐湯血脂血栓能溶光
浸泡後的木耳100克,豆腐500克。待鍋內油熱後,放入蔥姜,隨後加入豆腐、木耳、精鹽、味精和適量水,大火燒沸後,改為小火燉至豆腐入味。
木耳號稱食品中的“阿司匹林”,木耳豆腐湯中維生素K和豐富的鈣,鎂等礦物質,能減少血液凝塊,預防血栓等症的發生,有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。
桂圓燉山楂
降脂頂呱呱
用山楂10克、桂圓6粒!先將水燒開後,把山楂和桂圓倒入鍋內煮,隨即放入冰糖,一刻鐘左右即可!
山楂是天然的降脂藥,具有軟化血管、促進膽固醇排洩而降低血脂的防病養生作用。
海帶煮綠豆溶栓能長壽
用海帶150克,綠豆150克,鹽少一些。將海帶切成小塊,然後與綠豆一起煮,如綠豆煮爛了,加入鹽即可!
海帶具有排毒、淨化血液的作用。臨床實踐證明,高脂血症患者每日適量食用綠豆有明顯降膽固醇作用。
山楂煮冬瓜
血栓溶不見
用鮮山楂15克,冬瓜100克。將山楂、冬瓜連皮切片,加水適量煎煮20分鐘即可,吃山楂、冬瓜,喝湯。
山楂煮木耳血栓不用怕
用浸泡後的木耳10克,山楂30克,粳米100克。共同煮粥,當早餐服用。
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