冬天嘴脣乾燥怎麼辦，解決冬天嘴脣乾燥的小妙招

冬天嘴脣乾燥怎麼辦？冬天的氣候異常乾燥，所以面板也容易缺水而乾燥，嘴脣經常需要進食，辣的、甜的、冷的、鹹的等各種刺激，就更容易導致嘴脣乾燥了，甚至會裂皮而出血。

冬天嘴脣乾燥要注意補充維生素

原因：缺乏維生素是嘴脣乾燥的重要原因，因為冬季新鮮的蔬果比較少，維生素的來源得不到保障，而嘴脣黏膜細胞的健康又與維生素關係密切，所以冬天一旦缺乏維生素，勢必會造成嘴脣乾燥裂開。

建議：飲食上多吃冬瓜、黃瓜、白蘿蔔等食物，紫菜、海帶等海產品也富含維生素，同時可以適當多補充維生素B2，食物中以動物肝、腎、心等寒涼較高，其次是奶製品、豆製品，口服維生素B2劑也是可以的。

冬天嘴脣乾燥要注意補充水分

原因：冬天天氣乾燥，面板和身體內部都容易缺水，如果不能及時補充水分，除了手腳面板會表現乾燥發癢外，嘴角也會幹燥裂皮。

建議：充足的水分對人體的機能平衡有很大幫助，也能有效阻止嘴脣乾裂。同時外出時應當注意戴口罩，避免嘴脣和嘴角的面板直接受乾燥寒風的刺激。

冬天嘴脣乾燥要注意使用護脣產品

原因：從飲食上的調理或補充水分來防止嘴脣乾燥的程序比較慢，所以我們可以使用到護脣的產品，如脣膏與脣蜜，但是要注意嘴脣裂開出血或是在脫皮時不應該使用脣膏。

建議：在嘴脣只是乾燥的時候，可以塗抹護脣產品來溼潤嘴脣，而當嘴脣出血或蛻皮時，可以用乾淨面前塗抹一點植物油（橄欖油最好）或者是蜂蜜，來保持嘴脣的溼度，給嘴脣也“穿”上一層衣服，就不會冷了。塗抹完護脣產品後，也可以適當按摩嘴脣。

冬天嘴脣乾燥要避免化妝品

原因：化妝品大多是刺激性的，很少有溫和的產品，而每一個刺激性的產品都會對面板產生影響，另外，歸來時卸妝不夠徹底，也會導致化妝品一直殘留在嘴巴上，而導致嘴脣乾裂。

建議：在上妝前可以塗一點隔離霜在嘴巴上，讓脣部遠離化妝品的侵害。卸妝時也要徹底，之後再塗抹上護脣的產品以保護脣部。

解決冬天嘴脣乾燥的小妙招

綿白糖

先用熱毛巾敷在嘴脣上3分鐘左右，然後用手指沾一些白糖在雙脣上輕輕按摩，直到白糖全部融化在嘴脣上，仔細用熱水清理乾淨，再擦上潤脣膏。

維生素E+細鹽+蜂蜜

將維生素E和細鹽加上蜂蜜一起攪拌均勻，用乾淨的棉籤沾一些塗抹在脣上，輕輕擦拭，3分鐘後即可用溫水洗乾淨，再塗抹上潤脣膏。

凡士林

首先清洗乾淨嘴脣，可以用軟毛的牙刷輕輕刷洗乾淨，再塗抹上凡士林，並且在脣上貼上保鮮膜，15分鐘即可撕下保鮮膜，病洗乾淨嘴脣，最後抹上潤脣膏。

潤脣膏

好看的姑娘們冬天必備潤脣膏，而且要隨身攜帶。在冬天的任何時候，只要感覺嘴脣乾燥，或者是吃完飯喝完水、親親以後，都可以塗抹上潤脣膏，隨時都可以使用。建議選擇天然原料的潤脣膏，以及含有滋潤成分的蜂蜜潤脣膏或者是其他含有保溼成分的潤脣膏也可以，成分越簡單，效果會越好。

冬天嘴脣乾燥時不要舔

很多人都喜歡在嘴巴很乾的時候去舔嘴巴，讓口水來溼潤嘴脣，這種習慣對嘴脣是有害的，因為當舌頭舔嘴脣的時候，所帶來的水分是會蒸發的，連同嘴脣上原有的水分一起蒸發掉，而且口腔中細菌也很多，總是舔嘴脣會讓細菌殘留在嘴脣上、嘴角里，最易引發刺激性的皮炎，如口角炎。