冬天嘴脣乾燥起皮怎麼辦,五大護理妙招還你水潤紅脣
冬天很多人的嘴脣開始乾燥起皮,讓人感到非常的難受。塗潤脣膏或者把皮扯掉這些只是表面功夫,如何才能深層呵護脣部?下面給大家分享5大護理妙招,還你水潤紅脣!
一、多吃新鮮蔬菜
蔬菜中含有豐富的維生素B2和維生素A,可以迅速補充因缺乏維生素造成的嘴脣乾裂。同時,它們還含有大量的水分,在食用時就能攝取到裡面的水分,可謂是一舉兩得。
二、及時補充水分
身體中比較缺水也是導致嘴脣乾裂主要原因。所以,水的補充也是非常重要的。人體每天攝入水分的量應在1500-2000ml左右。注意不能為了補水一次喝太多,一次飲水量應控制在200ml左右。
三、改掉不良習慣
有很多人的嘴脣乾燥起皮甚至是出血,主要是因為自己長時間的舔、咬嘴脣而引起的。若你要想保護好自己的嘴脣,一定要改掉這些不良習慣。
四、脣皮要用剪
已經翹起的脣皮可以利用小刀剪小心剪掉。注意千萬不能用手去撕,以免撕裂嘴脣,導致嘴脣疼痛、流血,甚至造成感染。
五、睡前塗抹橄欖油和糊狀奶粉
睡前可以將橄欖油塗抹在嘴脣上,20分鐘再擦淨。還可將少量奶粉用水調成糊狀,厚厚的敷於嘴脣上,用來充當脣膜。
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