生活小妙招讓你輕鬆搞定女性夏季私處瘙癢問題

炎熱的夏天又悶又熱，讓女性私處處於尷尬之中，因為夏天溫度太高，使很多細菌快速滋生，導致陰道會出現以為瘙癢的感覺。那我們該改如何讓應對呢？我們的生活小妙招讓你輕鬆搞定女性夏季私處瘙癢問題。

生活小妙招讓你輕鬆搞定女性夏季私處瘙癢問題

小編指引：如果你還在為你夏天應該穿什麼衣服而煩惱的話，那你可以多為自己的健康搭配一下。夏天最好是穿棉質透氣的褲子，平時儘量穿棉質通風的內外褲，保持乾爽，平時如果分泌物不多儘量不要用衛生護墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細菌。

生活小妙招讓你輕鬆搞定女性夏季私處瘙癢問題

小編指引：選擇性伴侶的時候要謹慎，在保持正常的性生活同時也要講究衛生，性生活正常單純， 許多陰道炎的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染特定的陰道炎機率就會大大減少。

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小編指引：現在市場上也推出很多女性洗液，有的女性覺得這樣很好，但是專家告訴你一定不要過度清洗陰道，在正常的情況下，我們的陰道會自己保持酸鹼值的平衡，儘量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要以溫水沖洗即可。

生活小妙招讓你輕鬆搞定女性夏季私處瘙癢問題

小編指引：俗話說，“話不能亂說，藥補能亂吃”藥不僅不能亂吃， 也不能亂用。請記住切勿濫用抗生素，使用抗生素一定要經過醫師的同意與處方，因為抗生素雖然可以殺死細菌，卻會助長黴菌的孳生，所以千萬不要濫用抗生素。

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小編指引：在吃方面我們也要講究衛生， 病從口入，很多細菌就是通過食道進入身體的，愛貪吃的美眉在夏天要少吃刺激性食物，正常情況之下，我們的天然免疫系統會自動去應付這些入侵的菌種，所以我們平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統正常運動。

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小編指引：最後一條應該是最最簡單的一個方法，那就是妹妹們要保持好心情舒爽愉快，保持心情愉快也是一種增進免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統正常運作。