中醫治療鼻炎的方法，怎麼有效緩解鼻炎好

3 迎香穴

   位置：鼻翼外緣中點旁開約0.5寸，當鼻脣溝中。 

  按摩方法：用雙手拇指指腹輕輕順時針方向按揉迎香穴1分鐘，再逆時針方向按揉1分鐘，以區域性有酸脹感為佳。 

  功效：治療鼻塞、流涕、嗅覺減退、面部神經麻痺等。

4 印堂穴

  位置：雙眉頭中間。 

  按摩方法：用拇指從鼻子向額頭方向推抹印堂穴約2分鐘，以區域性有酸脹感為佳。 

  功效：治療鼻塞、流鼻涕、鼻炎等鼻部疾病，以及耳嗚、前頭痛、失眠、高血壓、目眩、眼部疾病等。

5 湧泉穴

  位置：足趾距屈前中1/3凹陷處。 

  按摩方法：用兩大拇指從足跟向足尖搓湧泉大約1分鐘，然後按揉約1分鐘，以區域性有酸張感為佳。 

  功效：治療鼻塞、頭昏、過敏、腹瀉、發熱、五心煩熱、使祕、小便不利等。

6 陷谷穴

位置：位於腳背上，腳第二三跖骨結合處前方凹陷處。

按摩方法：大拇指指腹按住陷谷穴，以穴位處感到微痛為宜，保持5-6秒，然後鬆開，為一個迴圈，每側陷谷穴可以點按3-5分鐘。

功效：快速使鼻子通氣，護膝暢通。

專家提醒：長按以上穴位會很好的緩解鼻炎症狀，同時也要注意飲食，少吃辛辣刺激/油炸食品等，必要時也可以服用一些中藥同時治療!