哈密瓜怎麼榨汁,哈密瓜汁喝多了會長胖嗎
哈密瓜,這個也是水果中的一種了,是超級多的人都是喜歡吃的,是美味到不要不要的,可好吃了,那麼這個哈密瓜怎麼榨汁?哈密瓜榨汁喝多了會長胖嗎?
哈密瓜怎麼榨汁
1、把買回來的哈密瓜去皮,注意不把切得太皮太厚,最好讓果肉可以帶著連線皮的那一層綠色的果肉;
2、洗好榨哈密瓜的機器,把哈密瓜切成一塊塊的,剛好可以放進容器裡面;
3、如果喜歡甜一點的還可以額外自己再加一點糖進去,如果喜歡原味就只單純放哈密瓜就可以了,這樣原味的哈密瓜汁是很清新的;
4、將榨好的哈密瓜汁倒在玻璃杯裡,想要好看一點的話,有客人的話,可以用檸檬片給杯子做一點裝飾,這樣一杯“高大上”的哈密瓜汁就完成了;
好喝又容易製作,如果小孩總是想喝飲料不妨現在家裡榨哈密瓜汁,既滿足了小朋友的口感,也可以滿足營養所需。
哈密瓜汁喝多了會長胖嗎
哈密瓜營養非常豐富,哈密瓜裡面含有多種維生素和人體需要的微量元素,哈密瓜的膳食纖維含量很多。
哈密瓜的熱量不高,裡面有豐富的膳食纖維,所以喝哈密瓜汁不但不會胖而且還能減肥。
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