荔枝核可以吃嗎,荔枝核的功效與作用
荔枝是一種非常可口的水果,荔枝的果肉中有一個小核,大多數人在吃荔枝的時候會將荔枝核扔掉,但實際上荔枝核也是非常有用的,因此我們就需要了解一下荔枝核可以吃嗎?荔枝核的功效與作用?
荔枝核可以吃嗎
荔枝核本身屬於一種中藥材。從中醫學的角度講,荔枝核可以驅寒散滯,對於脾胃寒涼導致的胃脘脹痛現象,有很好的調節作用。而從營養學的角度講,荔枝核中的纖維素含量比較豐富,能夠促進腸道蠕動,加速身體內廢物的排除。但需要注意,本身有咽喉腫痛、口臭、齲齒等症狀的人群,不建議吃荔枝核,有可能會導致原有症狀加重,不利於身體健康。荔枝核是一種中藥材,直接吃肯定是不行,但可以用來煲水、研磨成粉入藥等等,在藥材界有一定的運用,如果想要得到荔枝核中的藥理效果,吃完的荔枝核可以收集起來洗乾淨之後去直接煮水就可以,也可以去藥店買乾的荔枝核研磨成分等。但荔枝核本質是中藥材了,在不清楚藥理作用或是身體實際病情的情況下,也不建議人們盲目的用荔枝核來進行治療,盲目用荔枝核進行治療的話帶來的後果也會比較大,最終會導致各種各樣的副作用,到時候就容易適得其反了。
荔枝核的功效與作用荔枝核有行氣散結、祛寒止痛的作用,藥性是甘、微苦、溫,它歸肝經和腎經,臨床主要用於寒疝腹痛、睪丸腫痛以及胃脘脹痛、痛經、產後腹痛等。現代藥理研究荔枝核具有降血糖、調血脂、抗氧化、抑制病毒、抗腫瘤以及抗肝損傷等藥理作用。其中黃酮類化合物可抑制病毒和抗腫瘤,總皁甙能抑制病毒活性,並降血糖、調血脂和增強胰島素敏感性,黃酮類、總皁甙類和多糖均具有抗氧化作用,多糖又能提高免疫功能,所以這個藥在臨床應用非常廣泛。荔枝核味辛性溫,故有溫中散寒之功,常用於寒凝氣滯之胃脘疼痛。本症多由於素體氣虛或久病脾胃虛弱,中陽不振、寒從內生、胃失溫養,症見:胃脘隱隱作痛,綿綿不絕,食少納呆、泛吐清水,喜按喜溫,飢餓時痛甚,得食稍減,遇冷則劇,畏寒肢冷,大便稀溏,小便清長,胃痛時輕時重,數年不愈,嚴重者可兼嘔血或便血,舌淡嫩、邊有齒痕、苔薄白而滑,脈沉遲或濡弱。《備要》載:“闢寒邪、治胃脘痛”。故用本品可治本症。
荔枝核煮水危害荔枝核煮水並沒有危害。荔枝核是藥用荔枝成熟的果實,中醫認為荔枝核性味辛、微苦、溫、歸肝、胃經,具有行氣散結、散寒止痛的作用,可以用於治療肝氣鬱結、肝經寒凝導致的疝氣疼痛、睪丸腫痛等,或者肝胃不和導致脘腹疼痛、痛經、產後腹痛等症狀。荔枝核是無毒的,其煎水服用,並沒有什麼危害。另外藥理研究發現,荔枝核水提取物對乙型肝炎病毒表面抗原有抑制作用。
荔枝核煮水的禁忌1.妊娠者忌用;2.身體強壯體內無寒者請不要服用;3.身體較差者請在醫生的指導下服用;4.服用荔枝核時不要空腹,最佳時間是在飯後30分鐘再食用為佳。月經是每位女性朋友每個月的好“朋友”,有的女性因為好“朋友”的來到而感到煩惱。痛經是很多女性朋友非常苦惱的一件事情,現在小編告訴大家一個非常實用的小方法可以緩解痛經,就是用荔枝核熬水喝,食用以後效果還是很明顯的,而且荔枝核有很好的緩解氣血瘀滯的作用,適合女性經前期腹痛的情況出現,還有可以緩解產後腹痛的問題,可以和當歸、川芎、益母草等著名藥材同時食用,治療效果會更佳。
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