枇杷什麼時候吃最好​，枇杷飯前還是飯後吃

枇杷，這個是超級常見的一種水果，是美味到不要不要的，可多人喜歡吃了，那麼這個枇杷什麼時候吃最好？枇杷飯前吃還是飯後吃？

枇杷什麼時候吃最好

上午十點左右。

上午十點左右，陽氣上升，是脾胃最旺盛的時候，這個時候人體可以最大程度的吸收枇杷中的營養物質，提高枇杷的食用價值，而且還可以為大腦、機體補充能量。

枇杷飯前還是飯後吃

枇杷果水潤多汁，所含維生素、碳水化合物、膳食纖維豐富，既可以在飯前吃也可以在飯後吃，只不過與吃飯的時間要有一定的間隔。

1、飯前一小時食用

枇杷中含有多種有機酸性物質，可以促進胃酸的分泌，有一定的開胃作用，在飯前一小時食用，可以增加食慾，適合食慾不振的人群食用。

2、飯後一小時食用

枇杷中含有的酸性物質，能刺激人體消化腺的分泌，促進食物的消化吸收，而且所含的膳食纖維能促進腸道的蠕動，增強腸道功能，在一定程度上可以避免出現消化不良的情況。

吃枇杷的一般來說是上午吃的，一般是飯前一小時吃和飯後一小時吃。