艾灸是飯前還是飯後,艾灸發癢是怎麼回事
艾灸,相當於這個是一種中醫的養生方法,是很多人都是知道的,那麼這個艾灸是飯前還是飯後?艾灸發癢是怎麼回事?
艾灸是飯前還是飯後
飯前飯後都可以艾灸。
關於時間方面,艾灸沒有特別固定的時間,什麼時間都可以灸。飯前飯後,早晚皆可,飯前只要不是太餓就行,飯後半小時至一小時就可以灸,太飽太餓都不能灸。總的來說,艾灸用做保健養生是比較靈活的,可根據自己的實際情況和舒適度選擇艾灸的時間。一般情況下,用艾條灸的時間可以短些,用艾灸器或艾灸罐因為比較溫和灸的時間可以稍長。
艾灸發癢是怎麼回事
1、體內正常排毒的反應
艾灸能促進體內毒素的排洩,其中有一部分就是通過面板外排,這些東西排到面板上就刺激面板癢。艾灸後面板出現疹子,並且瘙癢難忍、心煩氣悶等症狀,在中醫學角度來說都是由於體內不同內臟部位的溼邪、寒邪、風邪作怪造成。使得病邪被趕出內臟、血液、和其他組織器官而走入面板,正在排出的時候,面板上會出現各種不同症狀的疹子。
2、對艾灸的過敏反應
如果癢的感覺過了一兩個小時仍然沒有消失,就可能是對艾灸過敏的反應。
艾灸是飯前飯後都是可以的,這下知道艾灸發癢的原因了吧!
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