上火口腔潰瘍怎麼辦，處理上火型口腔潰瘍的妙招

口腔潰瘍是口腔黏膜疾病中發病率最高的一種疾病，普通感冒、消化不良、精神緊張、鬱悶不樂等情況均能偶然引起該病的發生，好發於脣、頰、舌緣等，在黏膜的任何部位均能出現，而上火也可能導致口腔潰瘍的發生。加上因為夏季天氣炎熱，但我們人類是屬於恆溫動物，我們自身需要調節來適應外部溫度的變化，同時如果我們沒有很好的注意在飲食方面的控制，這樣便很容易上火。所以，很多人對夏季上火型口腔潰瘍很難避免。那麼，上火口腔潰瘍怎麼辦？怎麼快速好起來？

上火口腔潰瘍怎麼辦：應急外在措施

1、塗抹維生素B2

將維生素B2研為細粉狀，用適量香油調勻，做成稀糊狀，塗於潰瘍表面，每日4～6次。具有不苦，不澀，味香，無刺激性，止痛等良好功效。

2、塗抹維生素C

將維生素C研成粉末狀，若系小潰瘍，僅需取少許敷於患處即可；若潰瘍面較大，則應先輕輕刮除潰瘍面滲出物，然後再敷藥粉。每日用藥2～3次，潰瘍小者用藥1～2次即愈，潰瘍大者用藥2～3次，疼痛可顯著減輕，2～3天潰瘍面即可痊癒。

3、含漱生蘿蔔汁

取生蘿蔔2只，鮮藕一段洗淨搗爛絞汁去渣，用汁含漱，每日3次，連用4天可見效。

4、塗抹冰硼散

冰硼散，清熱解毒，消腫止痛。用於熱毒蘊結所致的咽喉疼痛，牙齦腫痛，口舌生瘡。將冰硼散粉末，塗於患處，1~2次就有效。

tips：口腔潰瘍感染嚴重，有發熱等全身症狀者，應在醫生指導下使用。

5、塗雲南白藥粉

用消毒棉籤蘸雲南白藥粉末敷患處，一般用藥3天后可癒合。

6、塗抹蜂蜜

蜂蜜可清熱解毒，促進組織再生，對工作勞累、 熬夜之後火氣上升所致口腔潰瘍有較好的治療效果。將口腔洗漱乾淨，再用消毒棉籤將適量蜂蜜塗於潰瘍面上，15分鐘後連口水一起嚥下，一天可重複塗擦數遍。

7、塗抹西瓜霜噴劑

如果實在難受,可以到藥店購買西瓜霜之類的抗菌消炎外用藥。 

西瓜霜噴劑怎麼用：

（1）在溫開水中加入少量食鹽，攪拌均勻成鹽水待用。

（2）用紗布蘸少量鹽水清洗口腔潰瘍患處，儘量能將患處表面的白色去除，露出裡面的鮮紅色。

（3）將西瓜霜噴劑粉末倒出，用手將少量粉末其輕輕壓在清洗乾淨的患處，儘量在患處多壓一點。壓完之後儘量不要吞嚥口水，更不要喝水，直至感覺口中的藥味全部消失。

上火口腔潰瘍怎麼辦：內在調理措施

因為上火引發的口腔潰瘍最關鍵的就是要降火氣，所以在日常生活中建議多吃些涼性、降火氣的食物來調理。總的來說，飲食以清淡為主，忌辛辣刺激上火油膩菸酒食物，多吃水果蔬菜。

1、吃鮮藕蘿蔔湯

蓮藕清熱解暑，白蘿蔔清熱生津，合用具有清熱除煩、生津止渴的功效，夏季飲用能清解暑熱，適用於起口腔潰瘍時伴有口乾口渴、心煩身熱的人。同時，像綠豆湯、銀耳湯等也有同樣作用。

做法：取生蘿蔔數個，鮮藕500克。將二者搗爛絞取汁液，將汁液含漱，每天數次，連用3日。

注意，口腔潰瘍患者不宜喝太熱的湯品、茶飲等，需待其常溫再喝。

2、喝西瓜汁

西瓜清熱解毒，適用於口舌生瘡，對治療高血壓也有一定療效。

3、吃些寒涼水果

像柚子、梨子、柿子等寒涼又富含維生素的水果，夏季上火口腔潰瘍應該多吃，對口腔潰瘍有一定的緩解治療作用

4、馬蹄雪梨粥

作用：清心潤燥、清胃熱、消滯、通利大小二便，雪梨也是一種比較適合口腔潰瘍時吃的水果，維生素B以及水分，這兩種物質對於口腔潰瘍來說非常重要。

材料：馬蹄150克、雪梨2個、大米50克。

食法：馬蹄去皮拍裂，雪梨去皮去心切大塊，大米洗淨。鍋內注入適量清水，煮沸後加入上料煲粥、粥成後加入少許鹽即可。

5、鯽魚豆腐湯

作用：健胃、清熱、降火。魚肉中含有豐富的維生素B2，有效提高口腔潰瘍的創面癒合速度。

材料：鯽魚1條(約150克)，豆腐2塊(約100克)、生石膏25克(可不放)。

食法：鯽魚宰好洗淨，放入鐵鍋中用少許油煎至淡黃色。上料同放入鍋內，加適量清水，煲1小時，約煎成1碗，以少許鹽調味，飲湯(口腔潰瘍期間切忌喝熱湯，可待鯽魚湯將至常溫後飲用)。

tips：同時，口腔潰瘍者要注意好適當鍛鍊身體和休息，提高自身免疫力。還有，平時要注意空腔衛生，清潔。以及，適量菸酒，能不喝酒不喝能少喝盡量少喝。

溫馨提示：老是口腔潰瘍要警惕

注意，老是口腔潰瘍要及時治療，因為如果長時間不治療的話可能導致癌變，到時候就麻煩了，其實無論身體的任何小毛病都不要忽視，因為都可能是我們身體出現問題的訊號。

出現這些口腔潰瘍症狀應就醫

1、口腔潰瘍發作頻繁，常常是前面還沒好，後面又有新的開始出現，每個月都有，甚至口腔裡的潰瘍每個月出現不止一次。

2、一次出現的口腔潰瘍數量很多，10個以上。

3、口腔潰瘍不容易癒合，有些甚至需要一兩個月。

4、除了口腔潰瘍還伴有其它身體症狀。如白塞氏綜合症會有結節性紅斑、下陰潰瘍、關節痛、視力下降等症狀伴隨出現或延後出現。