老人味是怎麼產生的,如何避免老人味產生
老人味這個詞,可能很多人聽著會覺得有些不妥當,但是很多老人身上確實有特殊氣味。老人味是怎麼產生的?生活中如何避免老人味產生?一起來看看吧。
老人味是怎麼產生的
1、我們常說的“老人味”,主要指約50歲以上中年老年人群,身上可能散發出來的味道,類似特殊體味。這種味道主要和身體代謝、賀爾蒙、以及個人清潔保養有關。
2、隨著年齡的增長,人的新陳代謝減慢,皮脂腺分泌、賀爾蒙等都發生了變化。從皮脂腺分泌來看,一般人活動後,汗水排出與油脂分泌經分解後會產生味道,但這味道可通過清洗來消除。
3、老年人活動力減退或者有疾病影響體內代謝,清洗次數減少,代謝後造成角質逐漸累積,受到細菌分解時開始產生氣味,而氣味中含有一種叫“2–壬烯醛”的成分,是“老人味”不好聞的主要原因。
如何避免老人味產生
1、想消除“老人味”,要從日常清潔保養做起。年長者因活動量少,洗澡清潔較少,造成角質累積,建議先提高洗澡次數來改善。
2、清洗時,要加強清潔角質容易堆積處如脖子、後背、腋下等,也要定期適度去角質。清洗後使用保溼乳液塗擦,幫助面板保水、油水分泌調整。洗完要一同換掉內衣,方便話話連同寢室內的床單也一同換洗。
3、內衣要選擇柔軟、透氣好的棉質衣物。平常要適度讓房間通風,可避免味道在室記憶體留。飲食對體味有很大的影響,一般濃烈的體味常與食用味道較刺激的食物有關,如吃大蒜、洋蔥、韭菜,以及味道較重的辛香料與肉品等。
4、日常飲食可多補充含維生素C和維生素E的蔬果,利於身體代謝及抗氧化!如多吃些甜椒、紅莧菜、番茄、奇異果、橙子等。
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