骨質疏鬆的治療方法，骨質疏鬆的藥膳原則須謹記

作為常見疾病之一的骨質疏鬆症，常常令許多人感到痛苦，以腰背痠痛多見。骨質疏鬆是由多種原因引起的一種骨組織鈣化，多發於中老年人。對於骨質疏鬆該怎麼調理?下面小編大家告訴大家一套骨質疏鬆的治療方法，一起去看看吧。

4種治療骨質疏鬆症的藥物：

1.骨肽片

該藥是用來治療風溼類風溼的，是唯一的口服骨肽製劑，能直接到達骨質疏鬆部位，靶向性好，含有多種骨生長因子。

2.阿倫膦酸鹽(alendronate)

商品名Fosamax抑制破骨細胞的作用，同時具有預防與治療骨質疏鬆症的效果。

3.降鈣素(calcitonin)

藉著皮下、肌肉注射或鼻孔吸收，對於停經五年以上的骨質疏鬆症婦女有效。副作用包括食慾減退，臉潮紅、起疹子、噁心與頭昏。 不過，只要停止藥物治療，骨質流失速度會開始加快，因此必須長期治療。

4.鈣劑和維生素D：

聯合用藥效果較好。 鈣之緣片內含維生素D，維生素D是鈣離子被骨髓吸收的載體，使人體對鈣離子吸收能成倍增加，吸收更好。

5. 荷爾蒙補充療法：

雌激素加上黃體素，可以預防與治療骨質疏鬆症。如果沒有子宮，則不需要黃體素。

骨質疏鬆的藥膳原則

藥膳原則

1.原發性骨質疏鬆症，屬腎虛證，總的治則是補腎壯骨，但要辨證施膳。藥膳以選用具有滋補腎陰、溫補腎陽、益肝健脾作用的藥食為主。

2.須重視營養成分的補充，保護或改善脾胃的運化及吸收功能。

膳食宜忌

1.宜供應充足的鈣質。要常吃含鈣量豐富的食物，如排骨、脆骨、蝦皮、海帶、髮菜、木耳、桶柑、核桃仁等。

2.宜供給足夠的蛋白質，可選用牛奶、雞蛋、魚、雞、瘦肉、豆類及豆製品等。

3.宜供給充足的維生素D及C，因其在骨骼代謝上起著重要的調節作用。應多吃新鮮蔬菜，莧菜、雪裡蕻、香菜、小白菜，還要多吃水果。

4.忌辛辣、過鹹、過甜等刺激性食品。