女性脫髮的原因和治療方法,輕輕鬆鬆讓你遠離脫髮煩惱
對於脫髮的女性來說,脫髮不僅僅影響美觀更是讓人喪失自信心。那麼大家可知道女性脫髮的原因和治療方法?如果你還不知道的話,可千萬不能錯過下面七麗帶來的女性脫髮原因及治療方法,根據原因對症下藥才能根治脫髮。
女性脫髮的原因
產後
由於懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙,所以頭髮有充足的成長激素。而產後由於荷爾蒙分泌突然減少,頭髮自然而然就會大量脫落,不過這種現象在產後6個月左右就會恢復正常。
壓力過大
現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈,易使人揹負日益沉重的壓力。而事業女性工作過勞及壓力過大,引致精神緊張。當人處於緊張狀態時會形成汗毛直豎的現象,妨礙血液迴圈的暢順,讓到養份無法隨同血液到達頭皮,導致脫髮及白髮等情況出現。
節食
節食使頭髮缺乏充足的營養補給,頭髮如缺少鐵的攝入,便會枯黃無澤,最後的結果必然導致大量脫髮。因此,要均衡營養,不要盲目節食減肥。
避孕藥
對於女性來說,長期服用避孕藥也會導致脫髮現象產生。所以,建議女性們千萬要不要或是少服用避孕藥。
燙染過於頻繁
很多愛美的女性都很喜歡燙染,但過於頻繁的染髮、燙髮很容易會對頭髮和頭皮造成傷害,而且染髮劑和燙髮劑中含有的化學藥水一旦對毛囊刺激過度就會導致頭髮脫落。
經常扎發
頭髮扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭髮束得緊緊的捲曲帶,長久都會損害發根造成脫髮。
疾病影響
某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起脫髮。
吃得太油膩
許多女性朋友因為工作的原因經常在外面吃飯,油脂攝取過多,飲食口味偏重,對頭髮有極大的影響,因為攝取過量的油脂性食物,會使皮脂腺分泌過於旺盛而阻塞,時間一長,自然就會導致脫髮。
免疫系統失調
女性脫髮是自身免疫系統失調引起的脫髮,醫生通常會在病人脫髮的位置直接注射少量類固醇。
甲狀腺過度活躍或不夠活躍
女性脫髮是因甲狀腺過度活躍或不夠活躍而導致頭髮變薄,通常甲狀腺補充劑可令頭髮生長恢復正常。
女性脫髮治療的方法
中藥療法
根據中醫學理論,頭髮和肝、腎密切相關。肝養血,腎藏精,肝和腎的健康相輔相成。而要從根本上治療脫髮,應該從養腎做起,可以服用一些生津補血的中藥,例如:黃芪、何首烏、菟絲子、熟地黃等。
藥膳食療
在日常的飲食中,我們可以多吃一些有助生髮的食物,如黑芝麻、茯苓、紫珠米等,用這些食物做成各種菜餚,不斷地補充頭髮所需要的營養。
按摩保健
按摩可以緩解頭部和大腦疲勞,能夠幫助減輕壓力,對頭髮起到一定的保健作用。簡單的做法是用手指或梳子梳頭,也可以做有針對性的專業按摩。
飲食要清淡
脫髮患者要注意平時飲食,飲食要清淡為主,不要吃高熱量油炸食品、辛辣刺激性食品等,如辣椒、菸酒、咖啡等,多吃一些有利於長頭髮的食品,如牛奶、魚肉類等。而且要養成良好的飲食習慣,不能暴飲暴食,更不能不吃早餐。
減輕壓力
生活在都市的人都要承受一定的壓力,而壓力就可能造成脫髮,長時間的精神壓抑、情緒不穩定會加重脫髮,同時要保持樂觀心態,加強體育鍛煉,保持身心愉悅,減少自己精神壓力,這樣才能遠離脫髮。
多吃穀物和果蔬
平時可以堅持常年堅持多吃穀物和果蔬,否則易引起便祕而患上痔瘡,加速頭頂部的脫髮。建議選用黃楊木梳,既能增加頭髮光澤又能促進頭皮血液迴圈。
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