喝白酒還是喝啤酒好，過量飲酒都不好

酒，是中華五千年的文化之源，我們的生活中也不會少了酒這樣東西，無論是朋友小聚，還是宴請親朋，桌上都少不了酒。那喝白酒還是喝啤酒好呢？

喝白酒還是喝啤酒好

啤酒的好與壞

啤酒有“液體面包”之稱，以大麥芽、酒花、水為主要原料，經酵母發酵作用釀製而成的飽含二氧化碳的一種低濃度酒精飲料。啤酒少量飲用對身體健康有益處，但過量（每天＞3瓶）攝入容易使身體能量過剩，進而導致肥胖，還會損害肝臟和腎臟、影響心血管健康。而且啤酒中的酒精也會麻痺神經，降低大腦的反應速度，降低食慾。

白酒的好與壞

白酒不同於黃酒、啤酒和果酒，除了含有極少量的鈉、銅、鋅，幾乎不含維生素和鈣、磷、鐵等，所含有的僅是水和乙醇。飲用少量低度白酒可以擴張小血管，可使血液中的含糖量降低,促進血液迴圈，延緩膽固醇等脂質在血管壁的沉積，對迴圈系統及心腦血管有利。

白酒和啤酒不能混著喝

1.白酒和啤酒是不同性質的酒。白酒是蒸餾酒，啤酒是發酵酒，因此兩種酒的成分不一樣。
2.啤酒含有的大量二氧化碳容易揮發，如果與白酒同飲，會加速酒精在全身的滲透作用，給肝臟、胃腸和腎臟等器官帶來嚴重的危害。
3.啤酒和白酒混著喝會影響消化酶的產生，使胃酸分泌減少，可導致胃痙攣、急性胃腸炎並引起出血等，對心腦血管的危害更大。