喝酒前喝酸奶好還是純牛奶好,切忌空腹喝酒
喝酒前喝酸奶好還是純牛奶好?我們知道喝酒之前吃些食物是比較好的,沒有那麼容易喝醉,由於牛奶利於養護腸胃,那麼,就會有人問喝酒前喝酸奶好還是純牛奶好?下面一起來了解一下吧~
喝酒前喝酸奶好還是純牛奶好
喝酒前喝酸奶或喝純牛奶都是挺好的,但是對比之下,喝酒前喝純牛奶更好,因為純牛奶有保護腸胃的作用,而酸奶只是用於促進腸胃的消化,所以在喝酒之前可以選擇喝純牛奶,喝了牛奶後會在胃壁上形成一層良好的保護膜,降低酒精對胃的刺激以及胃對酒精的吸收速度,然後減少酒精進入血液進而到達肝臟,人也不容易醉。
溫馨提示:
喝酒前一般提前30分鐘-60分鐘喝純牛奶為宜,可以預存在胃裡用來稀釋酒精,還能在胃裡形成一層保護膜。注意切勿空腹喝酒,這樣不僅很容易喝醉,而且還會危害胃腸道,刺激胃黏膜,易誘發各種胃病、胃潰瘍等。
喝酒注意事項
1.喝酒時不喝碳酸飲料
在喝酒的時候,儘量不要跟一些碳酸飲料一起喝,如可樂、雪碧等,這類飲料中的成分會加快身體吸收酒精,使胃難受,更不要在酒裡面混入碳酸飲料,否則更容易喝醉,並且不利於身體健康。
2.喝酒要慢慢喝
在喝酒的時候一定要慢慢喝酒,千萬不要因為心情好,大口乾杯,酒喝得越快,越易引起酒醉狀態,喉嚨和胃的刺激也瞬間增大。
3.喝酒後不要馬上洗澡
喝酒後馬上洗澡,會使得人體血糖升高,體質不好的人很容易頭昏,無力,甚至會昏迷等,非常危險。
4.喝酒後切忌駕車
喝酒後千萬不要開車,即使在少量喝酒的狀態下,交通事故的危險度也可達到未飲酒狀態的2倍左右,這樣由於的酒精的影響,反應會變得遲鈍,容易違反交通規則,發生不必要的酒駕事故。
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