喝酒後能喝牛奶嗎，喝酒後喝牛奶還是酸奶

喝酒前宜喝點奶製品，可以有效保護胃黏膜免受傷害。那麼，喝酒後呢？喝酒後能喝牛奶嗎？

喝酒後能喝牛奶嗎

一般來說，能喝。而且牛奶中的蛋白質可以中和胃酸，具有養胃潤腸的作用，能有效減輕腸胃不適，緩解酒後胃痛。同時，對於分解體內酒精也有一定作用，還可有效減輕酒後煩躁的情緒。

牛奶對於飲酒人士是個好東西，喝酒前半小時，喝瓶牛奶,牛奶會在胃裡形成一層薄膜,可以起到保護胃的作用。酒後喝牛奶,還有解酒作用。

大量喝酒後慎喝牛奶

一般情況下是能喝的，且喝了有好處。但是，如果是大量喝酒，醉酒嚴重，想吐時，不建議喝牛奶。因為喝了牛奶的話，如果吐不出來，會在腹中發酵，產生臌脹感，反而讓人更加難受。

喝酒後喝牛奶還是酸奶

這個並未有一個統一準確的說法。若是從營養的角度上來說，個人建議喝酸奶，因為酸奶中的乳酸成分能有效的中和酒精，發生酯化反應，從而降低血液中酒精濃度，達到解酒的功效，酒後喝點酸奶，能有效緩解酒後焦躁。而牛奶解酒效果差一些，更多是起酒後的一種保護腸胃的功效。但這種作用對於酒後也是很重要的。所以，不能說哪個更好。

喝酒前喝酸奶和牛奶都好

喝酒前宜喝點奶製品，可以有效保護胃黏膜免受傷害，就這一點來說喝酒前喝牛奶和酸奶的效果一樣，因為兩者都是典型的奶製品代表，酒前喝一點可以在胃壁形成薄膜，降低酒精滲透作用對胃的傷害。