秋季女性私處保養常識,做健康女人
女性私處一旦感染,會引起很多的病症,學習些女人私處保養的常識,可以讓你避免很多不必要的尷尬的局面,秋季私處日常保養小編與你分享。
要養成預防病菌的好習慣
注意個人衛生,勤換洗內褲,並放在通風處晾乾;盆具、毛巾之類的私人用品為自己專用;內褲與襪子不可同盆清洗 。
對於已婚女子,平時的私處保健也是相當重要的,除了日常清洗外,還要讓陰道保持一定的酸鹼值,通過功能鍛鍊等恢復肌肉組織的彈性,避免細菌的滋擾。
秋季護理
切勿過度清潔外陰
在正常的情況下,外陰會保持自己的酸鹼值,儘量不要使用清潔劑或是消毒水清潔外陰,甚至是過度刷洗,如此易破壞酸鹼值的平衡,造成陰道傷害,因此平時使用溫水清洗即可。
穿棉質通氣的褲子
平時儘量穿通風的棉質褲子,保持住乾爽,平時若是分泌物過多可以使用衛生護墊,但平時還是儘量少用,如果使用也要注意勤換,以免滋生細菌。
少吃刺激性的食物
正常情況下,我們的天然免疫系統會自動的與細菌戰鬥,因此平時我們只要注意健康的飲食,少吃刺激性的食物,讓免疫系統正常即可。
切勿濫用抗生素
抗生素有很強的殺菌作用,但一定要經過醫師的同意和處方,千萬不要濫用抗生素。
性生活正常單純
許多陰道疾病感染途徑都是從性行為傳染的,如果伴侶過多的話,細菌易滋生,因此性生活單純一點,陰道感染也會大大減小。
-
如何破解健康使用手機密碼
步驟/方式1以華為p40為例,開啟手機設定,點選健康使用手機。步驟/方式2點選關閉健康使用手機。步驟/方式3點選忘記密碼。步驟/方式4選擇找回密碼方式,例如密保問題。步驟/方式5輸入問題答案,通過驗證。步驟/方式6即可重新設定新的健康使用手機密碼。...
-
健康食品行業現狀及前景
從總體上來看,健康食品行業現在發展還顯得比較混亂,各種食品安全問題不時爆發,引發人們強烈擔憂。不過隨著監管力度不斷加大,預計未來會逐步變好。...
-
健康教育計劃的核心是
健康教育是素質教育的重要組成部分,核心是教育人們形成有益於健康的認知和技能。健康教育計劃制定的教育策略如下:通過大眾傳媒活動:電子媒介如電視、廣播、廣告等,可以製成錄影帶、錄音帶、光碟等在人群中反覆使用通過印刷媒介開展的活動:手冊、掛圖、傳單等人際傳...
-
健康第一責任人的經典語錄
每個人都是自己健康第一責任人對自己的健康負責就是對自己的人生負責。其實無需奔波勞累,四處尋找開啟幸福人生的鑰匙就在我們自己手裡踐行“三減三健”讓健康相伴你我你會發現幸福其實一直就在我們身邊觸手可及。...