健康養生知識推薦,幫助女性保養私處小方法
健康養生知識推薦,幫助女性保養私處的小方法。女性的私處是最嬌嫩的地方,也是最容易被細菌侵入地方,因此對於它的呵護,女性朋友們可不能馬虎哦!
健康養生知識推薦 幫助女性保養私處小方法
一、使用避孕套:避孕套其實不僅僅只是避孕的作用,它還能幫助隔離異性帶來的疾病與面板病,起到隔離與保護的作用。
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二、保持好的環境:純棉內褲透氣性最強,建議女性應該選擇純棉內褲,可幫助降低私處的溫度,讓細菌沒有可乘之機。
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三、保持清潔:不少女性因為太愛衛生,經常自己沖洗陰道,其實這樣更容易導致細菌侵入,陰道有自潔功能,只需保持外陰的衛生清潔即可。
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四、徹底滋潤:如果在女性還是乾澀的時候就進入,容易對陰道帶來傷害,即使疼痛不是很嚴重,但卻很容易被細菌侵入。
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五、做縮宮運動:堅持做縮宮運動,不但能使陰道變得緊緻,還能刺激陰道內壁的血液迴圈,增強它的敏感度,讓性生活更美好。
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六、不能長坐:長坐容易導致陰道環境出現高溫、潮溼的情況,很容易被細菌侵入,引起婦科病的發生。
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七、要勤換衛生棉:衛生棉使用時間過長,容易滋生細菌,而女性在月經期間,陰道是最容易受到細菌的侵襲,而引起一些疾病的發生。
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