紅糖加什麼功效最好，紅糖加一物護膚美顏又養血

你知道紅糖加什麼功效最好？不知道的不要緊下面和我一起來了解下吧。

紅糖加什麼功效最好？

紅糖是個寶，不僅養血好

美容養顏、益氣安神、驅寒化瘀！

紅糖加一物，更顯神通！

01

紅棗

紅棗和紅糖搭配，相得益彰，能夠補氣養血、健脾和胃、美容護膚。

紅棗去核切半，加水煮爛，再放入紅糖。冬日美容飲品，怎能少了它？

02

生薑

暖暖的紅糖薑茶，既能驅寒、改善血液迴圈，又能有效緩解女性的痛經之苦。

水燒開後放入生薑片，燜煮15分鐘，再加入適量紅糖。姜味提神，甜味清醇！

03

桂圓

桂圓是個好東西，滋養補益。桂圓和紅糖搭配，可以養心安神、補足氣血。

桂圓泡入紅糖水中即可。多喝桂圓紅糖水，對改善睡眠、手腳冰冷非常有用哦。

04

枸杞

枸杞養肝、明目、養血、安神。枸杞紅糖水，可以溫經、補腎哦。

常喝枸杞紅糖水，還能有效改善痘痘肌膚，讓面板狀態穩定。

05

紅豆

紅糖紅豆湯，可以利尿消炎、健脾開胃、增強免疫力。

做法很簡單，紅豆燜煮後，加入紅糖調味。美味又健康！

06

雞蛋

紅糖煮雞蛋，溫暖身體，活絡氣血，對女性月經順暢非常有幫助。

雞蛋和紅糖營養互補，讓人面色紅潤、有精神！

07

紅薯

紅薯有減肥、美容、保護心臟等功效。

冬天來碗紅薯糖水，該多溫暖~同時加入薑片、紅棗一起煮，更有驅寒效果。

08

烏梅

酸酸甜甜的烏梅，有生津、收斂的功效。烏梅紅糖一起泡水喝，可以止咳、止瀉、止血。

09

山楂

山楂可以健胃消食、活血化瘀。

搭配紅糖，可以緩解女性月經期氣血執行不暢、痛經、月經不調等問題。

新鮮的山楂洗淨去核，再和紅糖一起煮成糖水即可。