藏紅花的功效,女人常吃藏紅花養生好
今天我給大家帶來的是女人吃藏紅花的功效介紹,一起來看看吧。
藏紅花的功效
藏紅花又稱番紅花,自古以來便比黃金更為昂貴,有紅金之稱,是迄今為止世界上最昂貴的的香料。因此也被稱為“香料皇后”,與鵝肝、黑松露、魚子醬一同,並稱食材界的“三王一後”。
服用藏紅花會有什麼功效呢?
瞭解藏紅花
藏紅花,是一種名貴的中藥材,具有強大的生理活性,其柱頭在亞洲和歐洲作為藥用,有鎮靜、祛痰、解痙作用,用於胃病、調經、麻疹、發熱、黃膽、肝脾腫大等的治療。
看來,藏紅花的功效還是非常明顯的,所以,有意者適用藏紅花治療的疾病的朋友們,可以試一試藏紅花哦。
藏紅花的藥理作用:
1.對迴圈系統的作用
藏紅花萃取物對呼吸有興奮作用,在常壓缺氧的條件下,可增大丙酮酸的生成量,提高心肌細胞內乳酸脫氫酶活性,從而可增強細胞內的氧代謝功能,提高心臟的耐缺氧能力,在一定程度上減弱劇烈運動對心肌細胞的損傷,對心臟有一定保護作用。
2.抗腫瘤的作用
現代研究發現藏紅花製劑具有明顯的抑癌抗癌能力,特別是藏紅花萃取物二甲基藏紅花酸對白血病、卵巢癌、結腸癌、橫紋肌肉瘤、結腸癌、乳頭肉瘤、扁平細胞瘤和軟組織肉瘤等都具有較強的抑制作用。
3.對肝膽的作用
藏紅花具有利膽作用,有效成分為 -藏紅花酸鈉鹽及藏紅花酸酯。
藏紅花酸能降低膽固醇和增加脂肪代謝,可配合山楂、草決明、澤瀉等傳統中藥,用於脂肪肝的治療。
藏紅花通過改善微迴圈,促進膽汁的分泌和排洩,從而降低異常增高的球蛋白和總膽紅素,可用於慢性病毒性肝炎後肝硬化的治療。
4.對腎臟的作用
目前認為腎小球腎炎發病機理與血小板及其釋放的炎性介質有密切關係,抗血小板聚集的藥物如藏紅花用於干擾腎炎動物模型已取得了明顯的療效。
5.免疫調節作用
臨床上藏紅花用於治療人體多種慢性疾病,通過其活血化瘀、抗菌消炎的功效,增強機體耐力,增強淋巴細胞增殖反應,以此來提高機體細胞免疫和體液免疫,起到調整人體氣機執行,平衡人體陰陽的作用。
6.補血的作用
補氣最好還是服用藏紅花,雖有副作用,但只要不過量,還是沒有多大的關係,同時它對月經不調,內分泌失調等效果很好,還有抗衰老,美容養顏的功效。建議各位MM按照藏紅花的功效與吃法上所說的去做,還是可完全改善膚色,美容養顏的。
藏紅花泡水你瞭解多少
那麼,藏紅花的功效這麼強大,那麼藏紅花泡水呢?會有什麼樣的功效呢?我們下面就來具體的瞭解一下吧。
藏紅花泡水
藏紅花泡水喝是最常用的一種吃法,但是泡水喝的用量和方法也應該注意一下。
藏紅花泡水喝的副作用
藏紅花有很強的活血作用,藏紅花泡水喝不適合經血量大的婦女使用,另外藏紅花對子宮有很強的刺激作用,會造成宮縮,所以懷孕的婦女也不可食用,此外藏紅花有一點毒性,每天泡水用的的劑量要控制在在3克以內。
藏紅花泡水喝放多少
如果是自己為了養生等各種原因,買的花茶來泡,一般是每次取5-8根泡水喝,一日一次或者隔日一次,不適合喝太多,另外女性月經期間不要喝(也有人建議只喝到月經來前2-3天即停)。
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藏紅花泡水怎麼喝
藏紅花泡水適宜搭配:藏紅花茶沖泡時適合單泡,不適宜搭配其他花茶。
藏紅花泡水正確步驟
1、將玻璃杯洗淨備用
2、取3-8根藏紅花置於乾淨的玻璃杯中
3、用沸水沖泡藏紅花
4、靜置數分鐘後飲用,也可以加入蜂蜜調勻飲用
5、續杯4、5次後連同花絲一起服下。
你以為藏紅花只能泡水?不!藏紅花的吃法和用法簡單多樣,可以直接泡藏紅花茶、藏紅花葯酒,也可以用藏紅花做藏紅花粥、藏紅花雞蛋羹等各種美食,還可以用藏紅花做藏紅花面膜等。
藏紅花眾多吃法
1.藏紅花茶
藏紅花茶泡製方法:取藏紅花花絲5至10根,用開水浸泡後飲用,續水3~5次後連同花絲一起服下。藏紅花使用的禁忌:孕婦、經期、出血性患者慎用!
2.藏紅花酒
藏紅花單方藥酒:藏紅花2~4克,白酒1斤(500毫升),浸泡一週後飲用,每日20~30毫升。
藏紅花補血酒:熟地500克、當歸250克、藏紅花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圓肉250克、松仁250克、茯神100克、陳皮500克、白酒5斤(2500毫升),浸泡一月後飲用,每日2次,每次50毫升,飯後飲用。可補腎生精、健脾益氣、養血活絡,主治腎虛血虧、頭暈腰疼、食少神疲、失眠、女子月經不調等。
藏紅花酒實際用量請遵醫囑,孕婦、經期、出血性患者慎用!
3.藏紅花粥
做法一:大米100克、藏紅花10~20根,加水適量,煮粥,每日一次。適用於氣滯血瘀所致的外傷疼痛、慢性肝炎、冠心病、心絞痛中風後遺症等。
做法二:藏紅花10~20根用開水浸泡,大米100克煮沸後加入藏紅花水,然後煮成粥即可食用。
4.藏紅花米飯
在伊朗,無論是餐館還是在普通人家吃米飯,米飯上面必有一層黃色的米飯,那是用藏紅花水泡過的。這款藏紅花米飯裡還添加了伊朗另一種特產——腰果。腰果的清脆,加上藏紅花淡淡的清香味,讓米飯很可口。
5.藏紅花椰奶青口湯
炒小洋蔥末和蒜片至香後放入黑青口,倒入白葡萄酒後再加入藏紅花,直至青口都開口,取出;將椰奶加入鍋內慢慢煮沸並濃縮,再加入奶油並煮開,用鹽和胡椒適當調味; 把蔬菜絲放入湯碗中,青口排放在周圍,並用帶殼的青口點綴;把鍋中的湯倒入粉碎機中,打碎使湯麵有小的泡沫,倒入湯碗中用香菜點綴。
6.藏紅花乳酪
鮮奶加熱15分鐘後,加1勺白醋,繼續煮開,晾15分鐘,凝固成奶渣狀。將奶渣擺於盤中,拌蜂蜜,撒藏紅花即可。取大半碗奶茶,加糌粑,調勻,用手揉成小團,與乳酪配食。
7.藏紅花雞卷
在溫開水中把藏紅花泡5分鐘。把雞蛋、麵粉和澱粉調勻,攤在平底鍋中煎熟,做成蛋皮備用。雞脯肉剁泥,加少許鹽和雞精,裹蛋皮,包出精美形狀,大火蒸20分鐘。將藏紅花水煮開,放鹽、雞精和澱粉勾薄芡。將鮮紅的芡汁澆在雞捲上即可。
8.藏紅花羊排
仔羊排壓熟,改刀成均勻的塊;改刀好的羊排,用藏紅花汁煨制;煨好的羊排擺放好,澆藏紅花汁芡即可。
9.藏紅花娃娃菜
娃娃菜菜心、藏紅花等入料熬製,湯色鮮豔,菜品營養。藏紅花娃娃菜,汁豔湯濃,橘紅色的湯汁是藏紅花熬出來的。
中藥藏紅花的食療方
1治閉經、痛經、 產後腰痛
番紅花2克、丹蔘15克、益母草30克、香附12克,水煎服。
2.治產後瘀血丹皮
當歸各6克、大黃4.5克、番紅花2克、幹荷葉6克,研末,調服,每日3次,每次6克,開水送下。
3.治月經不調
番紅花3克、黑豆150克、紅糖90克,水煎服。(1~3方出自《青島中草藥手冊》)
4.治跌打損傷
番紅花3克,煎汁,加白酒少許,外洗患處。(《青島中草藥手冊》)
5.治吐血
藏紅花一朵 無灰酒一盞,將花入酒燉出汁服之。(《綱目拾遺》引王士瑤方)
6.治各種痞結
藏紅花每服一朵 衝湯下,忌食油葷、鹽宜食淡粥。(《綱目拾遺》)
藏紅花還可以用來做面膜
1.藏紅花美白麵膜
藏紅花1克、白芷10克、桃花10克,碾成粉,用蜂蜜調製。
2.藏紅花紅酒面膜
藏紅花1克碾成粉、珍珠粉適量、蜂蜜一勺,用紅酒調製。
藏紅花面膜具有美白肌膚、增加面板光澤和彈性、抗皺、祛斑、抗面板氧化和老化等功效。
注意:
1、藏紅花可引起子宮節律性收縮,提高子宮的緊張性與興奮性,大劑量時可出現痙攣性收縮,已孕子宮更為敏感,易引起流產,所以孕婦不能服用。
2、女性月經期間不宜服用。
3、潰瘍主要是有胃潰瘍,或者一些長期潰瘍患者,不宜服用。
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