藏紅花喝多久有效果，藏紅花不宜長期大量服用

藏紅花喝多久有效果？藏紅花是一項名貴的中藥材，如果用藏紅花來調養身體，可能就需要堅持使用了，要注意的是不能長期大量用，而且要看自己是否適用。

藏紅花喝多久有效果

藏紅花是一項比較傳統的滋補品，我們在電視電影小說中也經常看到，雖然很多都是用來“墮胎”的，是因為藏紅花有很強的活血作用，它會造成子宮興奮而劇烈收縮，所以才會導致流產。但是喝了藏紅花卻不會如電視所說的那樣導致不孕，反而對女性有活血化瘀、涼血解毒、美容養顏等多種功效，一般需堅持使用1-2個月，每日取幾根藏紅花絲泡水即可，不可大量飲用。

藏紅花不能大量食用

無論是泡水喝，還是做成粥、菜，又或者是泡腳，都不能每天都使用。首先藏紅花作為一種中藥材，俗話說：是藥三分毒，任何的藥物都可能給身體帶來副作用，再者藏紅花本身是活血的藥物，如果長期使用的話，容易引起血液妄行，虛火上沿。大量服用藏紅花，很容易導致神經興奮過度，從而出現頭暈、失眠的症狀。

過量使用藏紅花有什麼危害

1、刺激神經

藏紅花內含刺激神經的因子，如果長期服用會引起神經興奮，打亂睡眠等作息習慣。

2、內分泌失調

藏紅花雖然對於調節女性身體有益，但是服用過量，會影響女性內分泌情況，造成內分泌失調，產生一系列副作用。

3、經期紊亂

對於正常女性來說，月經一般是很有規律的。由於藏紅花內富含女性所需的各種成分，極易造成月經週期過短和經期增長，從而嚴重影響女性身體健康。

4、中毒

大量服用藏紅花可能會發生急性中毒。可導致嘔吐、腸絞痛、胃腸出血、尿血、神志不清、驚厥等不良反應。中毒發生時，有的可出現神志萎靡不清、震顫，嚴重者可致驚厥，呼吸先興奮後抑制，以至迴圈、呼吸衰竭；少數病人出現頭暈、皮疹和一過性蕁麻疹等，這與藏紅花對神經系統的興奮作用和過敏反應有關。