紅花泡腳上火怎麼回事,紅花性熱+陰虛內熱所致
紅花泡腳上火怎麼回事?有些人反應使用紅花、生薑、艾葉等這些中藥材泡腳時,會出現上火的症狀,如口乾舌燥、喉嚨痛等,其實這是因為這些藥材本性溫熱,而使用者又是內熱的體質,所以就容易上火,一般是不建議這類人群使用紅花泡腳的。
紅花泡腳上火怎麼回事
用紅花泡腳出現上火的症狀,主要有三個原因:
1.紅花性溫熱,使用次數過多、頻繁而又時間過長,這樣泡腳容易出大汗,而出汗時會帶走許多的營養成分,就容易陰虛,而出現口乾舌燥等上火的症狀;
2.本身就是陰虛體熱體質的人,是比較容易上火的體質,再加上性熱的紅花一刺激,就更容易上火了;
3.如果體內有內熱,而紅花有活血的功效,它可通經絡,經絡一通,火氣通過血液的流動就可以發散出來,而上火的症狀也可能就是內熱發散出身體的過程,經過了這一階段,內熱可去,也可以起到調養體質的作用。
紅花泡腳後要多喝水
泡腳時會微微出汗,體內的津液會減少,所以我們可以在泡腳的時候緩緩地喝一些溫水,或者在泡完腳後喝一杯溫水也可以,有利於體內的新陳代謝,促進體內代謝廢物通過汗液、尿液排出,以及補充體內所丟失的水分。水分也可以緩解體內的燥熱,這也是避免上火的辦法。
紅花泡腳不能每天使用
使用紅花泡腳的次數不宜太過頻繁,過量地使用紅花泡腳,會使身體虧虛,出現頭暈、頭痛、疲勞乏力等症狀,一般建議是一週一次為宜,其他時間就用熱水泡腳,也可以一週2-3次,切忌天天泡。
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