泡腳能去體內溼氣嗎，泡腳出大汗是怎麼回事

泡腳能去體內溼氣嗎？很多人在冬天睡覺前不泡腳就會整個晚上腳都是冷的，這是缺乏運動體寒的現象。那麼，泡腳還有其他用處嗎？接下來就讓我們一起看看吧。

泡腳能去體內溼氣嗎

泡指令碼身是一種熱性刺激，它對於去除體內溼氣和寒氣是非常有效的。所以使用到白醋泡腳，也能起到去溼氣的作用，但是沒有特殊的祛溼效果，因為發揮作用的只是熱水本身而已，如果需要去溼氣，最好是選擇熱性的藥材如生薑、花椒、紅花、艾葉等，這些藥材祛溼效果是非常好的。

泡腳出大汗是怎麼回事

腎寒

泡腳時若是下半身出汗較多，很有可能是因為腎寒，導致身體下部受熱易出汗，可以通過體育鍛煉、多吃核桃、芝麻等食物緩解。

氣虛

泡腳時若上半身出汗較多，很有可能是因為氣虛，一旦受熱就會出現上半身不停出汗的情況，這種情況可以食用一些補氣的食物，如黃芪、山藥、大棗、花生等，不要使用白蘿蔔之類破氣的食物。

泡腳出汗好還是不出汗好

泡腳出汗更好。 泡腳具有暖身祛寒的作用，因此泡到出汗了才表明泡腳起到了應有的作用，因此泡腳是額頭和後背稍微出一些汗比較好，若沒有出汗可能是體質問題或者是泡腳的方式不對。

泡腳不出汗是怎麼回事

體內寒溼重 身體中寒溼過重，在沒有將寒氣去除乾淨的時候，泡腳的所產生的熱氣沒有辦法蓄積在體內，導致出現出汗的情況。 

泡腳方式不對

水溫過低、泡腳時間不夠等都會影響泡腳出汗的情況，並且體質不同，有些人群的耐熱較好，需要提高水溫才能在泡腳的時候出汗。 

天氣寒冷

天氣寒冷時雖然燙腳的時候有大量的熱氣進入體內，但是環境溫度較低，也不容易出現出汗的情況。