泡腳去腳氣用什麼泡腳，把握冬季治療腳氣的最佳時機

提到腳氣，我們想到的就是夏季，的確夏天溫度高腳容易出汗,而且新陳代謝快給真菌生存創造了豐富的環境,所以腳氣夏天比冬天的嚴重。但是，你可知道，其實冬天反而是治療腳氣的最佳時機哦。這是為何？還有，腳氣常見治療法就是泡腳，加上冬天又是個適合泡腳的季節。那麼，去腳氣用什麼泡腳呢？

冬天是治療腳氣的最佳時機

腳氣夏季發作嚴重,故患者大多夏季治療,但許多人反覆用藥多個夏季,療效甚微,最多是暫時抑制而已,待來年夏季,仍然復發。夏季難治的原因,除了解剖生理的特點(如角質層厚,缺皮脂腺和汗腺多等) 外,還在於夏季出汗多,外塗藥物常隨汗液流失,使藥效大減。

可冬天則是治療腳氣的大好季節,因為此時腳氣癬菌處於“冬眠”期間,對藥物的抵抗力差;再加上，天冷雙腳乾燥,有利於藥液滲透入角質深層,使藥效保持長久,故此時用藥,可收到事半功倍的效果,根治腳氣的概率可達90 %以上。

泡腳去腳氣用什麼泡腳

1、白蘿蔔水泡腳

把半個蘿蔔切成片，放進鍋中加適量水，大火煮3分鐘，轉成文火煮5分鐘，之後待溫度涼了再到處水洗腳，反覆都洗幾次有助除腳臭。白蘿蔔煮水，每晚薰洗雙腳30分鐘，連洗半月治癒。

2、鹽姜水泡腳

準備幾片姜，然後和適量的鹽放一起，加水煮沸，煮好之後放涼至適宜的溫度，然後洗腳，搓腳部幾分鐘，可以起到除腳臭的作用，同時也有助緩解腳部疲勞。

3、花椒鹽水泡腳

花椒10克，鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續泡洗一週即可痊癒。用過的花椒鹽水，第二天經加溫，可連續使用。不過，已潰瘍感染者慎用。

4、鹼面水泡腳

晚上臨睡覺前，用鹼面一湯匙(即蒸饅頭用的鹼面)，溫水溶化後，將腳浸入鹼水中，泡洗30分鐘左右，輕者兩三次，重者四五次即好。

5、黃豆水泡腳

準備好150克的黃豆，然後加1公斤的水，使用小火將其煮20分鐘，煮好之後放涼至適宜溫度即可取水泡腳。此方法有助治療腳氣病，可滋潤足部肌膚，通常在連續洗三四天即可見成效。

6、無花果葉煮水泡腳

準備幾片無花果葉，然後加水煮大約10分鐘，將水放置至適宜的溫度，再進行泡腳，每天兩次，每次十分鐘，通常進行三到五天即可。

7、韭菜水泡腳

準備250克韭菜，洗淨後切碎放置在盆中，然後加入開水，等到適宜的溫度時則可泡腳，大約泡半小時。在泡腳的時候可以邊搓腳，一星期泡一次即可。

8、 黃精食醋水泡腳

黃精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆內，泡3天3夜(不加熱、不加水)後，把患腳伸進盆裡泡。第一次泡3個小時，第二次泡2個小時，第三次泡一個小時。泡3個晚上可。

9、艾葉泡腳

取50克艾葉，放入冷水中大火煮，水開5分鐘後關火，蓋上鍋蓋燜至水溫適宜的時候。接著撈出艾葉，取其藥汁倒入盆中，就可以開始泡腳了。可以一邊泡一邊做腳部按摩，至身體微微出汗時就可以了。

泡腳去腳氣的注意事項

1、太飽太餓時不宜泡腳

泡腳時，避免在過飽、過飢或進食狀態下，因為沐足會加快全身血液迴圈，容易出現頭暈不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。

2、糖尿病人要留意水溫

糖尿病患者應特別留意水溫的高低，因為這類患者末梢神經不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發非常嚴重的後果。

3、腳氣起皰了不宜用熱水泡腳

患有腳氣的人，如果病情嚴重到起皰時，就不宜用熱水泡腳，因為這樣很容易造成傷口感染。另外，足部有炎症、面板病，外傷或面板燙傷者不宜泡腳。

4、老人泡腳不要泡太久

老年人，泡腳時間過長的話，會引發出汗、心慌等症狀。所以，老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。

5、特殊人群泡腳時間長易致暈厥

身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題，但特殊人群要注意。例如心臟病、心功能不全患者，低血壓、經常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。因為用熱水泡腳或泡溫泉後，會導致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對於有心臟病、低血壓的人群來說，就會增加他們發病的危險。