感冒用什麼泡腳最好，6款泡腳偏方輔治秋冬感冒

秋冬季節有時候會出現氣溫驟降的情況，此時若不注意保暖防寒，稍不留神就會出現咳嗽、鼻塞、流鼻涕、喉腫痛、頭痛、不斷打噴嚏等感冒的症狀。而泡腳是個不錯的應對養生法，可以使腳部血液迴圈,穴位按摩可以驅寒。那麼，感冒用什麼泡腳最好呢？

感冒用什麼泡腳最好

1、貫眾防風水泡腳

材料：貫眾葉100克，荊芥，紫蘇葉，防風各30克，薄荷20克。

做法：將所有藥材與2000毫升清水一同入鍋煮沸，煮半小時後去渣取汁，將藥汁倒入盆中，待溫熱時泡腳即可，每天泡腳一次，每次半小時，每天換藥一劑，7天為一個療程。

適用：此方有發汗解表的作用，對風寒感冒療效甚佳。

2、荊芥防白水泡腳

材料：荊芥，防風，羌活，獨活，赤芍各9克，白芷，柴胡，前胡各12克，生薑少量。

做法：將以上藥材放入鍋中煎取藥汁，然後混入熱水中泡腳即可，每日泡腳一次，每次半小時，每日換一劑，7天為一個療程。

適用：此方具有發汗解表，祛風除溼的作用，有助於調理外感風寒。

3、生薑蒲公英水泡腳

材料：生薑50克，蒲公英100克。

做法：將生薑切細，蒲公英擇淨，一同放入藥罐中，加清水適量，浸泡10到15分鐘，水煎取汁，倒入足浴盆中，待水放溫後泡腳，每次泡30分鐘，每日2次，連續泡三天，

適用：此方有辛涼解表，疏散風熱之功效，適宜於風熱感冒治療。

4、浮萍生薑蔥白水泡腳

材料：浮萍，生薑，蔥白各30克，白酒少許。

做法：將三種材料全部搗爛，放入鍋中，加水煎煮藥液半盆，倒入白酒，待藥液溫熱時泡腳即可，每次泡腳15分鐘，注意避風，泡腳後立刻用柔軟毛巾將腳擦乾，蓋上被子，待出微汗即可，每日洗一次。

適用：此方可辛熱發汗，適用於風寒感冒治療，男女老幼皆宜。

5、羌活蒼朮水泡腳

材料：羌活，蒼朮，生薑，明礬各30克。

做法：將所有藥材與2000毫升清水一併入鍋煮沸，然後去藥液，倒入盆中泡腳即可，每日一次，每次一劑，7天為一個療程。

適用：此方有發汗解表的功效，適宜於治療風寒感冒。

6、麻黃桂枝水泡腳

材料：麻黃，桂枝，紫蘇各15克，生薑，甘草各10克。

做法：將所有藥材與1500毫升清水一同放入鍋中煮沸，然後取藥液倒入盆中，待溫熱時用來泡腳即可，每日一次，每次半小時，每日一劑，十天為一個療程。

適用：此方有發汗解表的作用，可用於風寒感冒治療。

泡腳治療感冒的注意事項

1、主要適合受涼引發的感冒

熱水泡腳治療感冒的症狀主要適合因為受涼的原因引發的感冒症狀，可是，如果是細菌病毒感染所引發的感冒症狀，那治療的效果就沒有那麼明顯了，細菌病毒引發的感冒最終還是應該要積極的使用藥物進行治療。

2、不適合年紀大或有心腦血管疾病者

如果患者的年紀比較大，或者是有其他的嚴重心腦血管疾病的話，那麼就不適合長時間的熱水泡腳治療感冒了。否則的話是會有可能引發心腦血管疾病發生的。

3、泡腳水的溫度不宜過高

每天堅持泡腳的話，的確可以很好的起到輔助治療感冒症狀的作用，效果是非常明顯的。但是，熱水泡腳的時候一般溫度不要太高，否則的話反而會對身體有傷害的。溫度以身體能接受的程度，帶點燙腳的感覺為宜，大概55度即可。不要使用溫水，對泡腳而言完全不起作用的，當然也不要是滾開的水，以免燙傷。

4、 隨時把控好水溫的穩定

水變溫就要加熱水進去，不要等水涼了再加水，泡好後，最好馬上就去睡覺，不要再到處走動，以免熱氣散逸。