生薑泡腳可以治感冒嗎

生薑是生活中不可或缺的食材，不論是食用，還是用做其他，那麼生薑泡腳可以治感冒嗎 ？生薑泡腳可以去腳臭嗎？

生薑泡腳可以治感冒嗎 

對風寒感冒更有效。

風寒感冒是風寒之邪侵襲人體而肺失宣所致，通過生薑泡腳可以使身體出汗，人為地提高人體內環境溫度，隨著微微出汗，毛孔張開，把體內的寒邪逼出體外，則風寒感冒可愈。

泡腳水的溫度最好在40-50℃，以腳部的感受為準，熱而不燙是最好的，泡腳時要注意保暖，不要坐在通風的風口上，以免再次受寒，跑完半小時後要及時擦乾腳上水分，穿上保暖的鞋襪。

生薑泡腳可以去腳臭嗎

對治腳氣、腳臭有一定作用。

生薑性溫，有散寒發汗、殺菌鎮痛、抗炎之功效，還能舒張毛細血管，增強血液迴圈。用生薑泡腳是可以在一定程度上去腳臭的，主要是利用生薑中的辣素的刺激性，又有抗炎殺菌之效，對引起腳臭的細菌有滅殺的能力，所以生薑泡腳是可以去腳臭的。

材料：生薑一塊，熱水。

做法：先將生薑去皮切片或拍碎，放入鍋中加入小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘左右。煮好後，將全部姜水倒入泡腳桶中，加入適量溫水，再晾涼至40℃左右(一般以不感覺到燙為宜)。

泡法：臨睡前熬煮薑湯泡腳，應當堅持半小時以上，在泡腳期間水有點變涼了就新增熱水，直到泡夠了半小時才是最好的，但是在泡腳的過程中要注意不要出大汗，同時要注意保暖，不要在對流的空氣裡泡腳，泡腳後更要及時擦乾腳上水分，穿上保暖的鞋襪，或者進入被窩。