臉色發黃是什麼原因，臉色發黃或是這些原因所致

有很多人都偶爾有臉色發黃的症狀，其實臉色發黃有些是不良的生活習慣造成的，有些可能是器官問題，或是營養物質缺失問題。那麼臉色發黃是什麼原因所致呢？

臉色發黃或是由於黑色素過度

黑色素堆積形成的暗黃肌膚，說明平時不注意防晒，而且臉上或是手臂上的膚色都呈現出不一的膚色。由於紫外線的曝晒，面板角質層受損到損傷，面板表面也粗糙。
方法：由於黑色素堆積造成面板暗黃，需要一年365天不間斷的防晒，阻絕外界的一切有可能傷害肌膚的可能性。同時還需要每天服食維生素Ｃ的飲品或是顆粒，飲食方面應該多食紫米、黑米和西紅柿等美白食物。

臉色發黃或是由於角質氧化

自由基造成面板老化，角質層被氧化而呈現出發黃沒有光澤的臉色。造成角質被氧化的原因，包括生活中的電磁波、電腦輻射、抽菸、睡眠不足。
方法：由於外界因素造成的角質氧化，需要多食增強面板抵抗力的食物，如蜂蜜檸檬水，可以抵抗輻射和紫外線，同時也需要在面板上抹上一層隔離霜或是防晒霜，每隔4小時補塗一次。若是因為自己的生活習慣或是作息而造成的角質氧化，則需要改變自己的不良習慣。內調吃維生素Ｅ，可以是顆粒保健品，也可以吃些天然的蔬果，如南瓜、堅果類及肉製品、香蕉等。

臉色發黃或是由於面板儲水功能減弱

面板老化引起角質層調節功能下降，對於外界的各種刺激的應對能力明顯減弱，儲水能力弱化，面板臘黃。
方法：增強面板的儲水功能迫在眉急，首先需要無死角的抹上隔離霜和防晒霜，隔絕外界的刺激。多喝水，堅持每天8杯，最好是喝些綠茶或是紅茶，抵抗輻射。多吃補水食物和補水水果，同時還要注意補陰補氣。建議多吃水果、魚、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨、紅棗等防燥滋陰的食物。

臉色發黃或是由於老廢角質堆積

因為天氣寒冷，身體的新陳代謝功能都會有所減弱，因此很容易在臉上堆積老廢角質，造成面板暗黃、粗糙、毛孔粗大、油脂分泌旺盛。
方法：需要定期去除老廢角質。

女人皮膚髮黃的原因

食物引起的皮膚髮黃

胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔素，過多地攝入引起胡蘿蔔素血癥，導致面板變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身面板。

藥物引起的皮膚髮黃

長期服用帶有黃色素的藥物，如阿的平、呋喃類等也可使面板變黃。

血液迴圈不良引起的皮膚髮黃

肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通，影響面部的血液迴圈，面板自然暗淡無光。

皮脂油膩引起的皮膚髮黃

堆積在面板表面的油膩、老舊角質及汙垢如不及時清除掉會引起皮膚髮黃。

色素積聚引起的皮膚髮黃

如果體內的色素沒有進行有效的清除，或是體內對付色素的酶發生變異，那麼色素在體內長期聚積引起皮膚髮黃。

紫外線照射引起皮膚髮黃

紫外線是面板老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液迴圈不暢、黑色素積聚，使面板暗黃。